「学び」では、薬膳の知恵を身につけてあなた自身でケアができることを目的としたカリキュラムです。オンラインでも学ぶことが出来るようになりました。
「健美癒」では、あなたの心身の悩みに、優しい食事ケア、薬膳養生カウンセリングなどを通して薬膳養生のプロとしてサポートしてしていきます。
「養生ショップ」は、FOOD and LIFEがこだわり、私たちが長年養生として活用してきた優秀な食材茶材ケアグッズを取り扱っています。あなたの日々のケアに役立てていただけるものをご用意しています。
2021-11-27 12/3（金）10：00ー13：00薬膳ベジクラス＠中目黒教室 追加になりました
2021-11-27 1月のレッスンスケジュール更新しました！
2021-11-26 今年も美味しい黒豆や小豆の販売・発送を致します！＾＾11/28メールマガジンで詳細ご案内致します．
2021-11-17 薬膳養生パーソナルカウンセリング12月日程が決まりました
2021-11-14 薬膳を身につける薬膳フードデザイナーベーシック講座2月開講クラスご予約スタート！
2021-10-23 12月スケジュール更新しました！
2021-09-24 11月スケジュール更新しました！
2021-09-22 ベーシック講座・ビギナー講座ご卒業の方向け！薬膳フードデザイナーアドバンス講座10月クラスご予約受付スタート！
2021-09-13 セルフケア上手を目指す薬膳フードデザイナーベーシック講座10月クラスご予約受付中！
2021-08-21 10月スケジュール更新しました！
2021-08-11 8月11日～15日は夏休みとなります。お茶の発送やメール返信はお休み明けに順次いたします。
2021-08-01 10月開講クラス薬膳ライフデザイナー講座予約スタート！
2021-07-25 薬膳を学ぶ人のための身近な漢方講座。10月クラスご予約スタート！
2021-07-23 9月スケジュール更新しました！
2021-06-27 お教室からのお知らせ♪（8月スケジュール更新・7月空き状況など）
2021-06-25 8月スケジュール更新しました！
2021-06-18 夏の特別企画！薬膳で冷やすことを学ぶ夏のオンライン料理教室7月7日に開催！
2021-06-06 6月8日めまいの薬膳 お席あります！
2021-05-20 7月スケジュール更新しました！
2021-05-01 6月開講ベーシック講座夜クラス増設しました！
2021-04-23 6月スケジュール更新しました！
2021-04-21 【上級】薬膳ライフデザイナー講座6月日程追加しました！
2021-03-26 5月スケジュール更新しました！
2021-02-12 オンライン料理教室、日程追加しました！初級・中級あり！
2021-02-07 空き状況やおすすめレッスンをまとめました！
2021-02-05 ベターホームで薬膳茶講座担当します！
2021-01-30 薬膳の基本料理を学ぶ薬膳オンラインクッキングが始まります。学びページ＞料理教室よりご覧ください
2021-01-22 3月のスケジュール更新しました！
2021-01-13 【対面講座開催について】感染防止対策を行い東京都にも確認した上で料理教室他対面講座は開催しております。
2021-01-03 あけましておめでとうございます 1/6よりスタートします！
2020-12-20 お教室からのお知らせ（12月20日）
2020-12-18 2月のスケジュール更新しました！
2020-12-13 ブログ更新冬の薬膳お料理クラス♪
2020-12-05 ブログ更新12月のベターホーム♪
2020-12-03 ブログ更新薬膳を身につける2月開講クラスご予約受付スタートです！
2020-12-01 ブログ更新ホームページ一部リニューアルしました！
2020-11-29 ブログ更新カラダやココロを守る冬の薬膳
2020-11-28 ブログ更新黒豆と小豆について/お教室にお越しくださっている皆様へ
2020-11-27 ブログ更新ホームページ プチリニューアル予定！
2020-11-20 ブログ更新お料理クラス1月のお知らせ
2020-11-20 ブログ更新オンライン講座1月のお知らせ（応用編）
2020-11-20 ブログ更新オンライン講座1月のお知らせ（初級編）
2020-11-12 ブログ更新日々の食材選びが変わる？！
2020-11-10 ブログ更新ご家族の元気のために。ご友人の元気のために。
2020-11-07 ブログ更新女性のお悩みにアプローチ！
2020-11-06 ブログ更新ベターホーム協会やさしい薬膳はじまりました！
2020-11-03 ブログ更新風邪の予防のためにできること
2020-10-31 ブログ更新10月もありがとうございました！
2020-10-27 ブログ更新大根をどのように使う？
2020-10-23 ブログ更新お料理クラス12月のお知らせ
2020-10-23 ブログ更新オンライン講座12月のお知らせ（応用編）
2020-10-23 ブログ更新オンライン講座12月のお知らせ（初級編）
2020-10-22 ブログ更新10月もわずか！初級編オンライン講座のお知らせ
2020-10-20 ブログ更新消化のリセットにお粥講座！
2020-10-14 ブログ更新薬日本堂漢方スクールで花粉症の薬膳を担当します！
2020-10-11 ブログ更新90分で学ぶ！免疫力アップのためにできること
2020-10-11 ブログ更新 頑張る女性へ心身のエイジング薬膳ケアを
2020-10-09 ブログ更新食べる事が好き！お料理が好き！なあなたへ♪
2020-09-30 ブログ更新 自分を知ることにつながる学び！
2020-09-25 ブログ更新お料理クラス11月のお知らせ
2020-09-25 ブログ更新オンライン講座11月のお知らせ（応用編）
2020-09-25 ブログ更新オンライン講座11月のお知らせ（初級編）
2020-09-25 ブログ更新食事作りで気分転換しませんか？！
2020-09-16 ブログ更新女性のための薬膳講座
2020-09-11 ブログ更新食材のチカラで元気になる薬膳の学び
2020-09-08 ブログ更新薬膳フードデザイナー講座で学べること
2020-09-04 ブログ更新お料理クラス9月のお知らせ（最新）
2020-09-04 ブログ更新【10−12月開催】自分の体質を知りながら薬膳の世界を知る講座（薬膳フードデザイナービギナー）
2020-09-04 ブログ更新お料理クラス10月のお知らせ
2020-09-04 ブログ更新オンライン講座10月のお知らせ（応用編）
2020-09-04 ブログ更新オンライン講座10月のお知らせ（初級編）
2020-08-07 ブログ更新【資格講座】薬膳フードデザイナーコーススケジュールのお知らせ
2020-08-07 ブログ更新お料理クラス9月スケジュールのお知らせ
2020-08-07 ブログ更新オンライン講座9月スケジュールのお知らせ（応用編）
2020-08-07 ブログ更新オンライン講座9月スケジュールのお知らせ（初級編）
2020-08-04 ブログ更新休暇中のお茶発送について
2020-07-20 ブログ更新お料理クラス8月スケジュールのお知らせ
2020-07-20 ブログ更新オンライン講座8月スケジュールのお知らせ（応用編）
2020-07-20 ブログ更新オンライン講座8月スケジュールのお知らせ（初級編）
2020-07-10 ブログ更新茅場町クラス8月前半スケジュールのお知らせ
2020-07-07 ブログ更新お料理クラス7月後半スケジュールのお知らせ
2020-07-07 ブログ更新オンライン講座7月後半スケジュールのお知らせ（応用編）
2020-07-07 ブログ更新オンライン講座7月後半スケジュールのお知らせ（初級編）
2020-06-22 ブログ更新お料理クラス7月スケジュールのお知らせ
2020-06-22 ブログ更新オンライン講座7月前半スケジュールのお知らせ（応用編）
2020-06-22 ブログ更新オンライン講座7月前半スケジュールのお知らせ（初級編）
2020-06-12 ブログ更新お料理教室再開のお知らせ
2020-06-09 ブログ更新オンライン講座6月後半スケジュールのお知らせ（応用編）
2020-06-09 ブログ更新オンライン講座6月後半スケジュールのお知らせ（初級編）
2020-05-28 ブログ更新オンライン講座6月前半スケジュールのお知らせ（応用編）
2020-05-28 ブログ更新オンライン講座6月前半スケジュールのお知らせ（初級編）
2020-05-26 ブログ更新お教室からのお知らせ
2020-05-20 お知らせオンライン講座スケジュール一覧はこちら（6月前半まで掲載中）
2020-05-10 ブログ更新オンライン講座スケジュールのお知らせ＜応用の皆様向け＞
2020-05-07 ブログ更新オンライン講座スケジュールのお知らせ＜薬膳初心者さん向け＞
2020-04-27 ブログ更新自由が丘・茅場町教室の全講座の開講を当面お休み致します（4月27日時点）
2020-04-15 お知らせ【受講生の皆様へ】お茶のご注文も当面お休みとさせていただきます（4月15日時点）
2020-04-07 ブログ更新【重要】緊急事態宣言期間中（4／7〜5／6）全ての講座を休講と致します（4月7日現在）
2020-04-02 ブログ更新【重要】4月末まで休講と致します。新型コロナウイルス感染予防及び拡散防止対応のため（4月2日13:00現在）
2020-03-27 ブログ更新【受講生の皆様へ】お茶のご注文承ります。
2020-03-26 ブログ更新新型コロナウィルスをはじめとする感染予防および拡散防止対策に伴う教室内の取り組みについて更新しました（3月26日9：30時点）
2020-03-02 ブログ更新【重要】休講のお知らせ（3/4～3/13）＜新型コロナウイルス感染予防及び拡散防止への対策のため＞
2020-02-25 ブログ更新＜受講生の皆様へお願い＞新型コロナウィルスをはじめとする感染予防および拡散防止対策に伴う教室内の取り組みについて
2020-02-20 ブログ更新お教室からのお知らせをまとめました！現在の空席情報もこちら！
2020-02-17 お知らせお教室ではご参加くださる皆様に手洗い、うがい、消毒を徹底をお願いしています。ご協力をお願い致します。
2020-02-01 ブログ更新今日から2月ですね。4月のスケジュールを更新しました！
2020-01-20 ブログ更新本日1/20は大寒。お教室からのご案内をブログにまとめました！
2020-01-19 ブログ更新毎日の食事でエイジングケア♪1/21（火）19：00～アンチエイジングの薬膳ご予約受付中！
2020-01-17 教室案内2月お粥講座の日程追加いたしました！2月14日（金）10：30～です！
2020-01-14 ブログ更新イライラ、うつうつ…そんなストレスも薬膳で！
2020-01-09 ブログ更新薬膳フードデザイナーベーシック資格取得コース1月開講クラスご予約受付中！
2020-01-05 ブログ更新2020年あけましておめでとうございます！お教室からのお知らせをまとめました！
2019-12-24 お知らせ12月24日～1月4日までお休みをいただきます。メールなどのお問い合わせはお休み明けに順次ご返信させていただきます
2019-12-24 お知らせ3月のスケジュールを更新しました！
2019-12-20 ブログ更新本年もありがとうございました！お教室からのお知らせをまとめました！
2019-12-01 ブログ更新お教室のスケジュールを更新しました！他、お知らせなどをまとめました！
2019-11-30 ブログ更新カラダやココロのサインに耳を傾けて整える薬膳を学びませんか？
2019-11-22 ブログ更新お教室からのお知らせです！（11月12月の空き状況やお粥講座の予告など！）
2019-11-14 ブログ更新がん患者様へ免疫力アップの薬膳講座担当しました！
2019-11-06 ブログ更新11/8は血行をよくする薬膳！薬膳山椒鍋です！＠自由が丘
2019-11-04 ブログ更新薬膳きのこ鍋で免疫力アップ！＠茅場町
2019-11-01 ブログ更新1月のスケジュール更新しました！他お教室からのお知らせです！
2019-10-29 ブログ更新茅場町での基礎コース開催しました！
2019-10-26 ブログ更新薬膳のチカラで集中力アップ！10/28（月）19：00～！
2019-10-23 ブログ更新秋の過ごし方、学びませんか？！
2019-10-21 ブログ更新お教室からのお知らせをまとめました！12月のイベントのお知らせなどご覧ください！
2019-10-19 お知らせ【冬の特別イベント】冬のカラダをいたわる薬膳火鍋講座ご予約開始！
2019-10-19 お知らせベジで作る薬膳クリスマス講座ご予約開始！
2019-10-18 ブログ更新10月〜11月までの外部講座のお知らせです！
2019-10-13 お知らせ【10/13午前中アドバンス講座】台風19号の影響による交通網の乱れのため、10/13午前中のアドバンス講座のレッスンは時間を変更して行います。該当の皆様にはメールをお送りしておりますのでご確認くださいませ。
2019-10-11 お知らせ【10/12のレッスンについて】台風19号の接近により、悪天候と交通網の乱れが予測されるため、10/12（応用・基礎）のレッスンは中止とさせていただきます。ご予約いただいている皆様にはメールをお送りしておりますのでご確認くださいませ。
2019-10-08 ブログ更新陰陽バランスから整えるキレイなお肌の作り方の薬膳 開催しました！
2019-10-05 お知らせ10/15スタート！セルフケア上手を目指す「薬膳フードデザイナーベーシック講座」ご予約受付中！
2019-10-05 掲載情報本日10月5日(土)毎日新聞朝刊に掲載されました！
2019-10-01 ブログ更新12月スケジュール更新のお知らせほか、お教室からのお知らせもりだくさんです！
2019-09-22 ブログ更新眠りの質を整えて体も心もすっきり！9/29は睡眠の質を整える薬膳！
2019-09-20 ブログ更新9月10月のお教室の空き状況ほかお教室からのお知らせです！
2019-09-18 ブログ更新茅場町で薬膳！10月より学べるコースを増設します！
2019-09-14 ブログ更新季節の変わり目も元気に過ごせるセルフケアの知識を身に付けませんか？？
2019-09-04 ブログ更新11月のスケジュール更新ほかお教室からのお知らせです！
2019-08-31 ブログ更新夏のお疲れ出ていませんか？？9月の茅場町クラスは慢性疲労！
2019-08-27 ブログ更新臓器のバランスから整える美肌の薬膳、開催しました！
2019-08-20 ブログ更新レッスンの空き状況やお教室からのお知らせです！
2019-08-18 ブログ更新お教室始まりました！
2019-08-11 ブログ更新夏季休暇をいただきます（8月12日（月）～8月17日（土））
2019-08-09 ブログ更新お酒好きの皆さま必見です！8/25アルコール代謝をよくする薬膳＠茅場町
2019-08-06 ブログ更新美髪の薬膳、開催しました！
2019-08-02 ブログ更新8/20は表参道クラス！ダイエットの薬膳です♪
2019-08-01 ブログ更新10月のスケジュールを更新しました！
2019-07-23 お知らせ薬膳フードデザイナー”アドバンス”9月開講クラスご予約受付開始！
2019-07-21 ブログ更新夏といえば・・・！茅場町で夏対策を！夏バテに負けない薬膳！
2019-07-20 ブログ更新空き状況などお教室からのお知らせです！
2019-07-15 ブログ更新薬膳のキホンを学ぶお料理付きの基礎コース！7月は「気虚」の薬膳！
2019-07-14 ブログ更新眠りの質を整えるお粥講座7月18日（木）19：00～茅場町で開催です！
2019-07-12 ブログ更新暑い日が来る前に…7/19表参道にて夏バテに負けないための薬膳開催します！
2019-07-11 お知らせ10月開講薬膳フードデザイナーベーシック講座ご予約スタート！
2019-07-06 ブログ更新今期最後の…紫外線対策とお肌のたるみの薬膳7/9開催です！
2019-07-02 ブログ更新FOOD and LIFE通信2019/7/1号～9月のスケジュールを更新ほかお教室からのお知らせです！
2019-06-30 お知らせ9月のスケジュールを更新しました！
2019-06-26 教室案内7月の茅場町クラスは「夏バテの薬膳」7/４、7/28開催いたします！
2019-06-22 ブログ更新6月7月のお教室の空き状況やお知らせをまとめました！
2019-06-18 お知らせ7月2日薬膳素食料理教室～夏～開催いたします！
2019-06-17 お知らせ講師を目指す方向け薬膳フードデザイナーベーシック講座6月30日・7月7日スタートします！
2019-06-16 ブログ更新汗かきタイプ、汗をかけないタイプの薬膳6/24開催いたします！
2019-06-12 ブログ更新アンチエイジングの薬膳開催しました♪
2019-06-07 ブログ更新茅場町のお料理教室開催しました！
2019-06-05 お知らせ応用コース食材シリーズ6月新テーマは「なつめ・卵」です！
2019-06-02 ブログ更新8月のスケジュールを更新のほか教室からのお知らせです！
2019-05-31 お知らせ8月のお教室のスケジュールを更新いたしました！
2019-05-27 ブログ更新5月の茅場町クラス、お越しいただいた皆さまありがとうございました！
2019-05-26 ブログ更新慢性疲労の薬膳、開催しました！
2019-05-20 ブログ更新5月6月の空席情報やお教室からのご案内をまとめました！
2019-05-18 ブログ更新今そして将来の健康や美容のために・・・！
2019-05-09 ブログ更新今までの調理経験を生かしてFOOD and LIFEで働いていただける方を募集します！
2019-05-08 ブログ更新GW疲れを癒しにいらっしゃいませんか？！
2019-05-04 ブログ更新5/13”体質を知ってカラダとココロを整える“薬膳茶講座開催します！
2019-05-01 ブログ更新令和もよろしくお願いします。7月のスケジュール更新しました！
2019-04-29 ブログ更新普段使いできる食事で、カラダを整える事ができるのが【薬膳】です！
2019-04-28 お知らせ7月のスケジュール更新いたしました！
2019-04-24 ブログ更新紫外線対策も薬膳で♩〜茅場町で美容の薬膳開催します！
2019-04-20 ブログ更新4月5月の残席状況やお教室からのお知らせです！
2019-04-20 空席情報4月の表参道クラスは肩こりの薬膳。具だくさん酸辣湯麺を作ります！
2019-04-17 ブログ更新食の力でインナービューティーを目指しませんか？！
2019-04-13 ブログ更新咳が出る・のどが痛い・・・そんな症状も薬膳でケア！
2019-04-12 空席情報はじめの一歩料理コース4/19咳の薬膳・4/22目の疲れの薬膳・4/25膀胱炎の薬膳空きがあります！
2019-04-07 ブログ更新【祝】結子さん スーパーモデル世界大会優勝！
2019-04-05 ブログ更新健康になるための食事のお勉強しませんか？
2019-04-02 ブログ更新6月のスケジュールを更新いたしました＆残席状況などお教室からのお知らせです！
2019-03-29 お知らせお教室の6月のスケジュールを更新しました！
2019-03-29 ブログ更新薬膳初めての方、FOODandLIFE初めての方向けクラスのご紹介です〜お勉強クラス編〜
2019-03-28 お知らせ4月の表参道クラスは肩こりの薬膳！4月26日の開催です！
2019-03-24 ブログ更新薬膳初めての方、FOODandLIFE初めての方向けクラスのご紹介です〜お料理クラス編〜
2019-03-23 ブログ更新年度末の忙しい時期にはぜひ薬膳を♪3月25日気のめぐりを良くするスイーツ作り開催します！
2019-03-21 ブログ更新今日は春分の日♪お教室からのお知らせです！
2019-03-18 ブログ更新薬膳フードデザイナーベーシックご受講生、ご卒業されました！
2019-03-13 お知らせ私たちと一緒に働きませんか？！一緒に働く仲間を募集いたします！
2019-03-11 ブログ更新代謝アップの薬膳開催しました！
2019-03-06 ブログ更新3月の応用クラスに空きがあります！
2019-03-04 お知らせ薬膳焼肉のたれ作り♪4月4日茅場町にてお料理教室開催いたします！
2019-03-01 ブログ更新5月のスケジュールを更新しました！他お教室からのお知らせです！
2019-03-01 お知らせ5月のお教室のスケジュールを更新しました！
2019-02-27 ブログ更新まいにちの食事作り。どのような想いで作っていますか？？
2019-02-25 空席情報3月2日（土）肺の薬膳（応用コース）に空きが出ました！
2019-02-23 空席情報お料理で薬膳を楽しむ「はじめの一歩料理コース」3月ご予約受付中！
2019-02-22 お知らせ3月15日表参道にて代謝アップの薬膳開催します！デトックスの春に！
2019-02-14 ブログ更新美容にいい事、健康にいい事、何をしていますか？
2019-02-08 ブログ更新春の過ごし方、意識してみませんか？
2019-02-07 ブログ更新FOOD and LIFEのレシピ作り心得 その１
2019-02-05 ブログ更新FOOD and LIFEは暦を意識して養生します！春ですね♪
2019-02-01 ブログ更新4月のお教室のスケジュールを更新しました！
2019-01-29 空席情報2月8日、春の薬膳茶講座開催します！お気軽にご参加ください！
2019-01-24 ブログ更新今日の献立を考える時、誰の顔を思い浮かべますか？
2019-01-20 ブログ更新1月20日は大寒です！お教室からのお知らせをまとめました！
2019-01-14 ブログ更新お仕事帰りにぜひお越しください♪1/21（月）19：00～子宮の薬膳です！
2019-01-12 教室案内表参道「クロスキッチン」様にて、2/15（金）美肌のためのお料理教室開催します！
2019-01-11 空席情報1/16（水）10：30～応用コース/胃痛の薬膳に空きが出ました！
2019-01-10 ブログ更新ワールドスーパーモデル日本代表”結子さんより嬉しいお言葉をいただきました♪
2019-01-07 教室案内1月17日茅場町での「代謝アップの薬膳」メニュー詳細が決まりました！
2019-01-06 ブログ更新今日1月6日は小寒です！
2019-01-05 ブログ更新新年あけましておめでとうございます！
2018-12-26 空席情報1/7応用コース「30代以降のための美肌薬膳～ぷるぷる肌を目指して～」に空きが出ました！
2018-12-22 ブログ更新３月のスケジュール更新ほかお教室からのお知らせです
2018-12-20 空席情報1/11（金）冷え性対策の薬膳茶講座開催します！薬膳茶でセルフケア上手に♪
2018-12-19 掲載情報WEB「キナリノ」様に「はじめの一歩料理コース」を掲載していただきました！
2018-12-17 空席情報おもてなしにも最適！カラダとココロに優しいベジクリスマス料理の会。12/22（土）10：30～空きがあります！
2018-12-16 ブログ更新全国で薬膳講師を目指す方限定のskype講座を2月より開講します！
2018-12-14 空席情報12/16・12/22 薬膳スパイス作り講座開催！薬膳初めての方も大歓迎です！
2018-12-08 ブログ更新こだわりベジで、薬膳クリスマスクラスを開催します！
2018-12-05 空席情報12/7免疫力アップのためのスイーツ作りイベントに空席がございます！
2018-12-04 教室案内12月21日19：00～体にやさしいクリスマス料理講座開催します！
2018-12-01 ブログ更新2月のスケジュールの更新の他、お教室からのお知らせです！
2018-11-30 教室案内2月のスケジュール更新しました！
2018-11-29 教室案内12/14表参道「クロスキッチン様」にて特別料理教室開催！体の中から温まる「薬膳山椒鍋」！
2018-11-22 ブログ更新薬膳で自分のためのストレスケア、健康ケアに取り組みませんか？？？
2018-11-21 ブログ更新お教室の空き状況や黒豆などについてお教室からのお知らせです♪
2018-11-20 ブログ更新茅場町でのお料理教室が終わりました！
2018-11-17 教室案内12/13・12/16薬膳クリスマス料理クラス開催します！
2018-11-16 教室案内セルフケア上手になる「薬膳フードデザイナーベーシック講座」短期集中クラス募集中！
2018-11-15 空席情報11/20茅場町で、「薬膳きのこ鍋」作りませんか？！
2018-11-07 ブログ更新東天紅様とのコラボレーションイベント1日目が終了しました！
2018-11-03 ブログ更新「がん患者のためのおしゃれマルシェ」にて薬膳講座を担当しました
2018-11-02 ブログ更新WEBの某メディア様よりご取材いただきました！
2018-11-01 ブログ更新1月のスケジュール更新のお知らせと空き状況などお教室からのお知らせです
2018-10-31 教室案内1月のスケジュールを更新しました！
2018-10-26 教室案内薬膳フードデザイナーベーシック講座、12月1月短期集中コース、2月開講クラス決定！
2018-10-25 ブログ更新11月20日、本格薬膳きのこ鍋を作るお料理教室を茅場町で開催します！
2018-10-20 ブログ更新お教室の空き状況やイベントなどのお知らせです！
2018-10-16 ブログ更新東西線木場駅オーガニックカフェルル様にて薬膳イベント担当いたします！
2018-10-13 ブログ更新ワールドスーパーモデル世界大会へ向けて・・・！！
2018-10-11 ブログ更新FOODandLIFE監修「体を整えるバランスごはん」ベターホーム様秋冬コース募集中！
2018-10-08 ブログ更新カラダの中からの「キレイ」をサポートするのが「薬膳」です！
2018-10-04 ブログ更新表参道クロスキッチン様で薬膳講座開催しました！
2018-10-01 ブログ更新12月スケジュール更新のお知らせとお教室からのお知らせです！
2018-09-30 教室案内12月スケジュールを更新いたしました！
2018-09-26 教室案内10/14新イベント開催！季節の養生粥講座／秋編 ～白キクラゲのお粥で秋の養生～
2018-09-20 ブログ更新9月10月の空き状況ほか、お教室からのお知らせです！
2018-09-15 ブログ更新ベターホームの1日教室、渋谷教室で開催がありました！
2018-09-14 ブログ更新薬膳でキレイになりたいを叶えませんか？
2018-09-12 ブログ更新日々の食事作りに薬膳の知恵を生かしませんか？
2018-09-06 ブログ更新冷え改善の薬膳スパイス作りを通して薬膳を知ろう！
2018-09-04 ブログ更新自分の生活を見つめる時間にしませんか？
2018-09-01 ブログ更新9月1日は防災の日ですね！他、お教室からのご案内です。
2018-08-31 教室案内11月のスケジュール更新いたしました！
2018-08-28 ブログ更新ベターホーム「家庭で楽しむ薬膳の会」秋冬クラス募集中です♪
2018-08-26 教室案内体を温める万能スパイスを作ろう！イベント開催いたします！
2018-08-23 ブログ更新朝時間を有効に使いませんか？
2018-08-20 ブログ更新お教室の空き状況やスタッフの夏休みのことなど・・・！
2018-08-18 ブログ更新夏休み明け、本日よりスタートです！
2018-08-10 お知らせ8/11～8/17夏休みをいただきます。メールのご返信などはそれ以降順次致します。
2018-08-09 ブログ更新9月のベターホーム様で1日教室担当します！首都圏の他、札幌、福岡も担当です！
2018-08-07 ブログ更新生活の質と仕事のパフォーマンスをあげるための「薬膳フードデザイナー」
2018-08-06 ブログ更新食のまわりの道具店「二十四節気」様でイベント開催します！
2018-08-01 ブログ更新今日から8月!スケジュールの更新などお教室からのお知らせです！
2018-08-01 お知らせ10月のお教室スケジュールを更新しました！
2018-07-31 ブログ更新7月最後の料理コースは・・・
2018-07-23 ブログ更新生の「当帰」をいただきました！
2018-07-22 教室案内身近な漢方薬を学ぶ～漢方講座～10月クラス募集開始！
2018-07-21 お知らせまもなく7月23日「大暑」です。7月後半～のお教室のお知らせです！
2018-07-20 掲載情報7/20発行SALUSに掲載されました！
2018-07-19 ブログ更新7/18応用コース食材シリーズ「きゅうり・花椒」開催されました！
2018-07-17 ブログ更新7/14川崎市多摩区で薬膳茶講座を開催しました！
2018-07-13 ブログ更新7/20表参道クロスキッチンにて「夏バテ知らずで元気になれる薬膳料理レッスン」開催！
2018-07-10 ブログ更新男性もご参加いただける朝活講座はじまります！＠日本橋
2018-07-09 ブログ更新今日は【食材シリーズ】セロリ＆ハトムギの会でした！
2018-07-03 ブログ更新9月スケジュール更新と、お教室からのお知らせです！
2018-06-30 教室案内9月スケジュールを更新しました！
2018-06-27 ブログ更新10代から知っておきたい、10代の女の子のママにも知ってほしい薬膳講座開催しました！
2018-06-21 ブログ更新今日6/21は夏至です！
2018-06-15 ブログ更新食のまわりの道具店/二十四節気様でイベント開催いたします！
2018-06-09 ブログ更新6月の薬膳を気軽に楽しむ１dayイベントご予約受付中！
2018-06-05 ブログ更新夏ですね・・・夏といえば・・・？！
2018-06-04 ブログ更新6月も始まりました！
2018-05-31 お知らせ8月スケジュール更新しました！
2018-05-26 ブログ更新6/7・6/10に薬膳フードデザイナー資格説明会を開催します！
2018-05-25 ブログ更新【基礎コースのお知らせ】5/30は血を補ってきれいにする薬膳です！
2018-05-20 ブログ更新6月の空き状況などお教室からのお知らせです！
2018-05-18 ブログ更新今日のお教室は五臓六腑「脾」の開催でした！
2018-05-17 ブログ更新表参道クラススタートしました！
2018-05-16 ブログ更新薬膳こども食講座試作中！
2018-05-14 ブログ更新ベジメニュー登場しています！
2018-05-12 ブログ更新【ブログ更新】「気血水のバランスから整えるキレイなお肌の作り方の薬膳」レッスンが開催されました！
2018-05-06 ブログ更新7月のスケジュール更新他お教室からのお知らせです！
2018-05-02 お知らせ7月のお教室スケジュールを更新いたしました！
2018-05-01 ブログ更新毎朝の養生法とお知らせです。
2018-04-30 空席情報【短期集中】5/5薬膳フードデザイナーベーシック資格取得コースご予約受付中です！
2018-04-29 ブログ更新気軽に薬膳を楽しめる1DAYイベント5月募集中！
2018-04-26 ブログ更新南大沢TAMAカルチャーカレッジでの薬膳講座始まります！
2018-04-22 ブログ更新空き状況などお教室からのご案内です！
2018-04-16 ブログ更新F&L監修のベターホーム様「からだを整えるバランスごはん」5月よりスタート！
2018-04-14 ブログ更新八丁堀にて出張薬膳茶イベント開催しました！
2018-04-09 ブログ更新4/13（金）10：30～薬膳はじめての方向け！薬膳粥講座開催します♪
2018-04-02 ブログ更新4/14（土）八丁堀にて、気軽に薬膳を楽しむイベント開催いたします！
2018-04-01 ブログ更新4月がはじまりました！
2018-03-28 お知らせ６月のスケジュールを更新いたしました！
2018-03-16 空席情報はじめの一歩料理コース3/20肩こりの薬膳・3/23体のバランスを整える薬膳空きあり！
2018-03-13 ブログ更新「いちご」はどんな働きがあるの？？
2018-03-12 ブログ更新3/19（月）薬膳茶講座に空きがございます！
2018-03-10 ブログ更新薬膳フードデザイナーベーシック講座3月4月5月開講のお知らせです！
2018-03-09 ブログ更新薬膳料理はじめてみませんか？？
2018-03-07 ブログ更新ベターホーム協会様での勉強会の様子をブログに掲載いたしました！
2018-03-05 ブログ更新きんかんの働きとは・・・？？
2018-03-03 ブログ更新5月のスケジュール他、お教室からのお知らせです！
2018-03-01 お知らせ5月のスケジュールを更新しました！
2018-02-26 ブログ更新3月は単発でご受講いただける薬膳を楽しむイベント多数開催！
2018-02-25 ブログ更新ベターホーム様の新コースの監修を担当しました！
2018-02-21 ブログ更新2/19は24節気の雨水です＆お教室からのお知らせです
2018-02-13 空席情報2月はじめの一歩/眠りの質を良くする・月経痛・肩こりの薬膳に空きがあります！
2018-02-09 空席情報2/18応用コース/血管力をあげる薬膳に空きがあります！
2018-02-07 ブログ更新私たちと一緒に働きませんか？？
2018-02-07 ブログ更新「白きくらげ」は何に良い？？
2018-02-04 ブログ更新お肌を潤す●●って？？
2018-02-03 ブログ更新今日は節分♪
2018-01-30 教室案内4月のお教室スケジュールを更新しました！
2018-01-26 ブログ更新黒ごまの働きって？？
2018-01-25 空席情報2/6コレステロールが高い方の薬膳（脂質代謝異常）に空きがあります！
2018-01-22 ブログ更新寒い季節に必要な食材は・・・？？
2018-01-18 ブログ更新薬膳的！「黒きくらげ」の働きとは・・・？？
2018-01-06 ブログ更新新年あけましておめでとうございます！今日からお教室スタートです！
2017-12-26 ブログ更新今年1年ありがとうございました！
2017-12-23 ブログ更新12/22は冬至でした！
2017-12-22 ブログ更新お手伝いいただける方、募集いたします！
2017-12-22 教室案内3月のお教室のスケジュールを更新しました！
2017-12-04 ブログ更新12月1月のお教室に空きがあります！
2017-12-01 教室案内お教室の2月のスケジュールを更新しました！
2017-11-17 空席情報11/29（水）19：00～腰痛予防の薬膳（はじめの一歩料理コース）残席わずか！！
2017-11-06 空席情報11/18（土）10：30～応用コース（11月新テーマ/鬱）に空きがでました！
2017-10-31 教室案内1月のお教室スケジュールを更新いたしました！
2017-10-23 ブログ更新11/12（日）中央区での薬膳イベントを担当いたします！
2017-10-22 ブログ更新11/1薬膳こども食講座開催します！
2017-10-10 ブログ更新お教室では定番の・・・？！
2017-10-09 空席情報10/28（土）10：30～応用コース/24節気～冬～に空きがでました！
2017-10-05 ブログ更新10月基礎コースは秋の薬膳♪ゆり根饅頭作ります！
2017-10-02 教室案内12月のスケジュールを更新しました！
2017-09-21 ブログ更新秋の過ごし方を学ぶ薬膳を10月に開催します♪
2017-09-16 ブログ更新蝉の抜け殻？！
2017-09-11 ブログ更新9月はじめの一歩料理コースのご案内です！
2017-09-09 空席情報9/16（土）目の疲れの薬膳空きあります♪（はじめの一歩料理コース）
2017-09-07 ブログ更新薬膳フードデザイナーベーシック講座短期集中クラス開講！
2017-09-06 ブログ更新9月応用コース・弁証トレーニング講座に空きがあります！
2017-09-05 教室案内薬膳フードデザイナーベーシック講座2018年1月開講決まりました！
2017-09-04 教室案内薬膳フードデザイナーベーシック2日間集中講座開講します！
2017-09-01 ブログ更新11月のお教室のご案内です♪ブログをご覧ください！
2017-08-31 教室案内11月のスケジュールを掲載いたしました！
2017-08-30 ブログ更新8/27美リズム倶楽部様のイベントを担当させていただきました。詳細はブログにて♪
2017-08-29 ブログ更新長崎でのイベントを担当しました！詳細はブログをご覧ください！
2017-08-21 ブログ更新北山の夏休みと9月のご案内のブログを掲載しました！
2017-08-07 ブログ更新今日は立秋です。立秋はどんな時期？？・・・ブログ更新しました！
2017-08-04 教室案内9/7（木）【初級編】お肌の潤い♪薬膳スイーツ作り講座開催します！
2017-07-31 ブログ更新＜9月開講＞薬膳フードデザイナーベーシック募集のお知らせです！
2017-07-31 教室案内10月のスケジュールを更新しました！
2017-07-26 空席情報8/7（月）応用コース ２４節気秋の薬膳に１名様 ご案内可能です♪
2017-07-24 教室案内9/14・9/19【初級編】体質を知って元気になろう！～舌でわかる体質チェック～開催決定！
2017-07-21 教室案内9/6（水）腰痛の薬膳（はじめの一歩）のメニューが決まりました！ルーローハンです♪
2017-07-21 空席情報7/30（日）夏を快適に過ごす薬膳（はじめの一歩）2名様空きあります！
2017-07-12 掲載情報サカタのタネ様家庭園芸の特集を担当しました！
2017-07-12 空席情報7/25（火）10：30～基礎コース/気力を補う薬膳に空きがあります！
2017-07-07 空席情報7/19(水）10：30～咳の薬膳 1名様ご案内可能です！
2017-07-04 教室案内8/30子供の体質に合わせた薬膳離乳食講座開催します！
2017-06-30 教室案内9月のスケジュールを更新いたしました！
2017-06-27 空席情報7/1（土）＜基礎コース＞気力を補う薬膳に空きがあります！
2017-06-25 教室案内＜資格取得＞薬膳フードデザイナーベーシック9月開講クラス募集開始！
2017-06-23 教室案内はじめの一歩/目の疲れの薬膳（7/6・8/23）、メニューは薬膳焼き肉です！
2017-06-19 空席情報応用コース6/24（土）10：30～口内炎の薬膳、15：30～アルコール代謝の薬膳に空きあります！
2017-06-18 教室案内応用コース6月新テーマ決定！「時間の薬膳」7/9（日）15：30～開催！
2017-06-10 空席情報6/13体質を知って元気になろう！～舌でわかる体質チェック～に1名空きが出ました！
2017-06-08 教室案内はじめの一歩料理コース「肩こりの薬膳6/27・7/9」メニューが決まりました！
2017-06-05 空席情報8月開催スパイスイベント8/3満席になりました！8/5残席わずかです！
2017-06-04 ブログ更新資格取得コース（薬膳フードデザイナーベーシック）7月開講のご案内です
2017-06-03 空席情報6/6(火）10：30～ 五臓六腑～心～に１名様空きが出ました！
2017-05-31 教室案内8月のスケジュールを掲載しました！
2017-05-28 空席情報6月はじめの一歩料理コース／アンチエイジング（6/14 19:00～）空きあり！
2017-05-17 空席情報５月応用コース空きがあります！5/24（水）10：30～便秘、5/24（水）18：30～腎、5/27（土）10：30～不眠
2017-05-16 教室案内応用コース5月新テーマ「認知症」に決定！（5/20・6/18・7/8）
2017-05-15 教室案内女性が知っておきたい薬膳シリーズ6/1開催です！
2017-04-28 7月のスケジュールを更新しました！
2017-04-28 5/2～5/7GWのお休みをいただきます。期間中のメールなどのお問い合わせは5/8以降となります。
2017-04-24 6月新講座開催します！→ 【初級編】体質を知って元気になろう！～舌でわかる体質チェック
2017-04-22 5/12，5/23やるきアップの薬膳（はじめの一歩料理コース）のメニュー決まりました！
2017-04-19 薬膳離乳食講座を6月に開催します！
2017-04-11 2017年7月開講「薬膳フードデザイナーベーシック 金曜日午前クラス」追加しました！
2017-04-05 弁証トレーニング講座（腎虚2）6月日程追加しました！
2017-04-02 ブログを更新しました！
2017-03-31 6月のスケジュールを掲載しました！
2017-03-12 3月4月の空き状況をブログに掲載しました！
2017-03-08 3/18（のぼせ・ほてり）・3/31（アンチエイジング）の はじめの一歩料理コースに空きあり★
2017-02-27 【5月スケジュール】掲載いたしました！スケジュールページはこちら！ご予約お待ちしております。
2017-02-27 【ご連絡】薬膳体質に関するご相談のご依頼は、今後有料となりますのでご了承ください。ご希望の際は別途ご相談ください。
2017-02-26 3月応用コース＜3/17歯ぎしり・3/28胃小腸＞に空きがあります！
2017-02-25 2/25美髪になる薬膳を開催しました！詳細はブログへ！
2017-02-20 【5月開講】1年半の資格取得コース受講生募集中！
2017-02-15 2/25・2/28はじめの一歩料理コースに空きがあります！
2017-02-02 4月のスケジュールを掲載しました！
2017-01-26 ZEN ROOMイベントの様子をブログに掲載しました！
2017-01-10 3月スケジュール掲載しております！ご予約おまちしております。
2017-01-06 あけましておめでとうございます。本日よりお教室スタートです！ブログを更新しました！
2016-12-21 12/23～1/5まで冬休みをいただきます。誠に申し訳ございませんがメール等ご返信は1/6以降となります。
2016-12-08 弁証トレーニング講座2月追加日程決定です！
2016-12-07 基礎コース「冬の薬膳」ブログを更新しました★
2016-12-06 ブログを更新しました！「美髪を目指す薬膳」始まります！
2016-12-04 【理論コース卒業生向け】弁証トレーニング講座開講決定！
2016-12-01 2月のスケジュールを更新しました！
2016-11-28 サカタのタネ通販カタログに掲載されました！
2016-11-17 11/17発売「美ST」に掲載されました！
2016-11-06 出張料理教室の様子をブログに掲載しました！
2016-11-06 【11月空き情報】11/26歯ぎしりの薬膳に2名空きあります！
2016-10-15 イベント参加の様子をブログにて掲載しました！
2016-09-30 【12月】料理教室コースのスケジュール掲載しました！
2016-09-25 FOODandLIFE 10周年記念パーティーを開催いたします！
2016-09-14 9/29（木）10：30～基礎コース 陰虚の薬膳 1名様空きがございます！
2016-09-14 9/17（土）10：30～基礎コース 陰虚の薬膳 4名様空きがございます！
2016-09-10 9/17（土）10：30～基礎クラス 陰虚の薬膳 に空きがございます！
2016-09-06 9/14（水）10：30～基礎クラス陰虚の薬膳 1名様ご案内可能です
2016-08-30 【資格取得コース】2017年2月開講決定しました！
2016-08-29 9月16日10：30～24節気/秋の薬膳に空きがあります。秋の養生を学びます★
2016-08-26 【ベターホーム】9月の食文化セミナーを担当します！
2016-08-24 9月15日(木）10：30～基礎クラス 陽虚の薬膳2名様ご案内可能です！
2016-08-24 9月14日(水)基礎クラス10：30～陰虚の薬膳に1名様空きがございます！
2016-08-05 8/10～8/19まで夏休みをいただきます！
2016-08-03 【お詫び】11月26日(土）１５：３０～のテーマに掲載ミスがございました
2016-07-29 ９月２７日(火）10：30～ しわとぢの薬膳 １名様 空きがございます！
2016-07-26 7月31日 夏の疲れの薬膳 1名様空きがございます！
2016-07-26 2016年 9月開講！薬膳フードデザイナーベーシック資格取得コース 追加日程決定！
2016-07-20 8月6日 10：30～スパイスイベントに空きが出ました
2016-07-15 ベターホーム協会HP ～11月開講 家庭で楽しむ薬膳料理の会～ 日程がUPされました！
2016-07-13 7/15(金）10：30～24節気秋の薬膳に2名様ご予約可能です!
2016-07-12 2017年1月開講！薬膳フードデザイナー資格取得コース募集開始しております！
2016-07-12 2016年9月開講！薬膳フードデザイナーベーシック資格取得コース 募集開始しております！
2016-07-12 7/21(木）10：30～咳の薬膳 1名様ご予約可能です!
2016-07-06 薬膳はじめての方におすすめ！7/17 はじめの一歩料理コース ささみの餃子をつくります！ご予定が合う方、お待ちしております♪
2016-06-30 7/1 はじめの一歩料理コースに空きがあります。冷やし担担麺つくります！
2016-06-30 10月のスケジュールをアップしました！
2016-06-30 ホームページリニューアルしました！
2006年、薬膳料理教室、薬膳講座などを開講する薬膳の専門スクールとして東京・自由が丘に創業。
“薬膳でカラダもココロも元気に!” をコンセプトに
まいにちの暮らしの食事と生活からできる「心身の健康と美しさを保つケア」を
“学び（スクール）“
“健美癒“
“養生ショップ“
を通してお届けしています。
薬膳は、中医学という何千年もの歴史を持つ医学がベースに健康を保つために作られる食事。
「月経痛が良くなった」「肌質改善」「元気になった」「若くなったと言われる」
「イライラが減った」「更年期が楽になった」「不安定な体調の改善」「ダイエットに成功した」「頭痛が出にくくなった」、、、多くの声をいただいています。
○ 忙しい時にも元気に頑張りたい・・・
忙しい時、余裕がない時に食事のことなんて、、、
確かにそうだと思いますが、
薬膳が身につき、習慣になると
余裕がないときの食事選びも変わります、、、
そして、忙しいときにも体調の変化にあれ？？？
と素早く気がつきケアができるようになる
今の時代だからこそ薬膳を一緒に始めませんか？！
まいにちの食事をどのように選んでいますか？！
薬膳は健康のためのお料理。
中医学というメディカルな考えがベースのお料理ですが、
FOOD andLIFEではいつもの食材から薬膳を作ります。
まいにちの食事からできるケアを身につけ、
カラダとココロの元気を守りませんか？！
食を通して健康を目指しましょう。
食べることが好きな皆様のご参加をお待ちしております！
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