朝時間を有効に使いませんか？！

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朝時間を有効に使いませんか？！

2018-08-23

おはようございます！
まだまだ暑い日もあり油断できない日々ですが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。

過ごしやすくなってきた朝の時間に、体に嬉しい新しい事始めてみませんか？！

9月5日（水）より毎週水曜日の朝7：15～8：15、
薬膳の理論をお勉強する「薬膳フードデザイナーベーシック講座朝活クラス」がスタートします。

朝のお仕事が始まる前にちょっと早起きしてお勉強することで、
頭も体もすっきりした状態でお仕事もスタートできるはず！
そして何よりも・・・
心穏やかにお仕事を取り組めたり、
緊張する大事な場面でも力が発揮できたり、
忙しい中でも仕事もプライベートも充実させたり・・・
そのようなための体を整える薬膳の知恵を学べます。

「薬膳と聞くとハードルが高い！」というお声を良く聞きますが、そんなことはありません。
特にFOOD and LIFEでお伝えする薬膳は、難しい事ではなく簡単に「食事」「生活」に工夫ができる知恵をお伝えしています。

1日1時間、全12日間の朝活クラスですが「この日は仕事で都合が悪い！」
そんな時もご安心ください。
日本橋クラスは、日曜日クラス・火曜日クラスもございますのでお振替対応や
CDでのご受講などご提案させていただきます。

開催場所は、日本橋駅または三越前駅が最寄り駅のビジョンセンター日本橋。通勤途中にぜひいらっしゃいませんか？！

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「薬膳フードデザイナー」について
薬膳料理教室FOOD and LIFEが認定する薬膳資格です。
★学べる内容★
①薬膳からみるカラダとココロの考え方やつながり、病気の原因となる考え方などをお伝えします。
②体質・体調を見極める力、より適する食材や生活養生法をお伝えします。
③経験から得られた、カラダとココロにとって効率のよい食材の取り入れ方をお伝えします。
★学び方★
「薬膳フードデザイナー“ベーシック”」 →
「薬膳フードデザイナー“アドバンス”」 →
「薬膳フードデザイナー“プロ”」
ステップアップしてお勉強していくことができます。
プロまで受講および資格取得すると、「薬膳フードデザイナー」取得となります。
まずは、「全12時間」で学べる「ベーシック講座」からスタートです。
★開催日程★
【水曜日朝クラス　7：15～8：15（1時間）】担当：北山・小林　
2018年9月5日・9月12日・9月19日・9月26日・10月3日・10月10日・10月17日・
10月24日・11月7日・11月14日・11月21日・11月28日　※11月14日は最終テスト