1.初級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
【４月 梅雨の薬膳】（金針菜の炒め物、梅雨のおかゆ、チュンピン）
4月25日（日）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
【５月 血虚の薬膳】（あさりのスープ、人参とイカのサラダ、具だくさんライス））
5月8日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら ※残席わずか
5月13日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら ※満員（キャンセル待ち）
5月23日（日）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
【6月 夏の薬膳（夏野菜の和風ジュレ、蒸し豆腐 なすとズッキーニのお寿司）
6月3日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
6月12日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
6月27日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
NEW!【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
4月5月自宅で学ぶお粥のキホン（初級）
5月29日（土）13：30～15：30（小林）（定員6名様程度）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月・7月 自宅で作るマイルドな薬膳カレー！スパイスの働きを知ろう（初級）
6月28日（月）13：30～15：30（小林）（定員6名様程度）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【身近な食材から知る薬膳セルフケア講座】
５月 大根・脾（消化）のこと
5月8日（土）10：00～11：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月14日（金）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月 じゃがいも・味のこと
6月11日（金）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月12日（土）10：00～11：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
５月 ダイエットの薬膳（初級編）
5月2日（月）10：00～11：30（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月10日（月）10：00～11：30（野村）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月 美髪の薬膳（初級編）
6月7日（月）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月13（日）10：00～11：30（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
NEW!【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
4月5月自宅で学ぶお粥のキホン（初級）
5月29日（土）13：30～15：30（小林）（定員6名様程度）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月・7月 自宅で作るマイルドな薬膳カレー！スパイスの働きを知ろう（初級）
6月28日（月）13：30～15：30（小林）（定員6名様程度）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳フードデザイナービギナー オンライン 対面同時開催
・2021年6月開講
＜第4土曜日クラス＞（担当：北山）（合計3日間7時間）
6月26日（土）9：15～11：30
7月31日（土）9：15～11：30 ※第5土曜日となります
8月28日（土）9：15～11：45
→第4土曜日クラスご予約・・・お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
＜第4木曜日クラス＞（担当：北山）（合計3日間7時間）
6月24日（木）9：15～11：30
7月29日（木）9：15～11：30 ※第5木曜日となります
8月26日（木）9：15～11：45
→第4木曜日クラスご予約・・・お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
●薬膳フードデザイナーベーシック オンライン 対面同時開催
・2021年6月開講
＜第4日曜日クラス＞（担当：小林）（合計4日間12時間）
6月27日（日） 9：30～12：30
7月25日（日） 9：30～12：30
8月22日（日） 9：30～12：30
9月26日（日） 9：30～12：30
→第4日曜日クラスご予約はこちら
＜第4月曜日クラス＞（担当：小林）（合計4日間12時間）
6月21日（月）9：30～12：30
7月19日（月）9：30～12：30
8月16日（月）9：30～12：30
9月13日（月）9：30～12：30 ※第2月曜日になります
→第4月曜日クラスご予約はこちら
＜月曜日夜クラス＞（担当：小林）（合計8日間12時間）NEW!
※夜クラスはオンラインクラスのみです。
6月14日（月）19：00～20：30
6月28日（月）19：00～20：30
7月12日（月）19：00～20：30
7月26日（月）19：00～20：30
8月23日（月）19：00～20：30
8月30日（月）19：00～20：30
9月6日（月）19：00～20：30
9月27日（月）19：00～20：30
→月曜日クラス夜クラスご予約はこちら
●薬膳フードデザイナービギナー 補講 対面同時開催
薬膳フードデザイナービギナー講座修了した方向けの補講です
▶月曜日クラス・・・5月10日（月）13：30～17：30 ご予約はこちら
▶日曜日クラス・・・5月16日（日）13：30～17：30 ご予約はこちら
▶費用（講座代・テキスト代）：4時間の補講・・・18700円税込
ビギナー認定証代・・・5500円税込 ※アドバンスに進級をご希望の方は認定証は必須となります
2.中級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
【5月中級 二十四節気～夏～の薬膳（金針菜と人参の炒め物、トマトとオクラと豚肉の簡単炒めほか） ※旧：応用クラス】
5月11日（火）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら ※残席わずか
5月23日（日）15：30～18：00 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら ※満員（キャンセル待ち）
5月27日（木）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
【6月中級 めまいの薬膳（メニュー未定） ※旧：応用クラス】
6月5日（土）15：30～18：00 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
6月8日（火）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
6月25日（金）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら
【5月 梅雨入り前のお粥講座】
5月13日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室 （定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
5月21日（金）14：00～15：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら ※満員（キャンセル待ち）
5月30日（日）10：00～11：30（北山）＠自由が丘教室 （定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
【6月 夏至前のお粥講座】
6月3日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室 （定員4名様）ご予約はこちら
6月13日（日）15：30～17：00（北山）＠自由が丘教室 （定員4名様）ご予約はこちら
6月18日（金）14：00～15：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら
NEW！【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
4月5月 自宅で学ぶお粥のキホン（中級）
5月17日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月29日（土）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月7月自宅で作るマイルドな薬膳カレー！スパイスの働きを知ろう（中級）
6月10日（木）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月10日（木）19：00～21：00（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【女性が知っておきたいwomanシリーズ】セルフケアが学べます！
4月 月経前の不調を整えよう
4月26日（月）10：00～11：30（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月 妊活前に体を整えよう
5月8日（土）10：00～11：30（北山）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月19日（水）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月19日（水）20：00～21：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月 女性のための頭痛
6月12日（土）10：00～11：30（北山）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月28日（月）10：00～11：30（小林）お振込み用予約はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
4月 眠りの質アップ！不眠のための薬膳（中級）
4月29日（木・祝）10：00～11：30（北山）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月 梅雨のケアのための薬膳（中級）
5月22日（土）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月24日（月）10：00～11：30（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月 年齢別の養生を学ぶ薬膳（中級）
6月9日（水）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月16日（水）20：00～21：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
NEW!【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
4月5月 自宅で学ぶお粥のキホン（中級）
5月17日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
5月29日（土）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月7月自宅で作るマイルドな薬膳カレー！スパイスの働きを知ろう（中級）
6月10日（木）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月10日（木）19：00～21：00（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
3.上級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
【5月上級 新テーマ（自律神経のこと）（メニュー未定）】
5月15日（土）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら ※満員（キャンセル待ち）
5月15日（土）14：00～16：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
5月21日（金）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら※残席わずか
【6月上級 新テーマ（テーマ未定）（メニュー未定））】
6月18日（金）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら
6月19日（土）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
6月19日（土）14：00～16：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【薬膳体質診断のチカラをつける！】弁証トレーニング講座
アトピー性皮膚炎、反対の作用を一緒に使う意味を学ぼう
4月28日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
頭の汗・寝違いについて学ぼう
5月18日（火）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
肝斑・しみ・肩こりについて学ぼう
5月9日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
5月26日（火）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
6月23日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
舌診を深めよう
5月31日（月）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
食性による効果・レシピ作り について学ぼう
6月1日（火）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
6月13日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
胃下垂・胆石について学ぼう
6月29日（火）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳ライフデザイナー講座
（4月スケジュール）
＜火曜日クラス／9：30～12：30＞ 対面・オンライン同時開講
4月27日（火）・5月25日（火）・6月22日（火）・7月27日（火） ご予約はこちら
＜土曜日クラス／13：30～16：30＞ 対面・オンライン同時開講
4月24日（土）・5月22日（土）・6月26日（土）・7月31日（土） ご予約はこちら
（6月スケジュール）
＜第1日曜日クラス（担当：北山）／13：30～16：30＞ 対面・オンライン同時開講
6月6日（日）・７月4日（日）・8月1日（日）・9月5日（日）ご予約はこちら
＜第3木曜日クラス（担当：北山）／9：30～12：30＞ 対面・オンライン同時開講
6月17日（木）・7月15日（木）・8月19日（木）・9月16日（木）ご予約はこちら
＜第2・4水曜日クラス（担当：北山）／19：30～21：00＞オンラインのみ開講
6月9日（水）・6月23日（水）・7月14日（水）・7月28日（水）・8月4日（水）・8月25日（水）・9月8日（水）・9月22日（水） ※8月は第1＋第4水曜日となります。 ご予約はこちら
追加日程！＜第2月曜日クラス（担当：小林）／9：30～12：30＞対面・オンライン同時開講
6月14日・7月12日・8月2日・9月6日（月）※8月と9月は第1月曜日となります。 ご予約はこちら
健美癒 開講スケジュール
・カラダとココロに優しいオンライン薬膳養生会～ 開講スケジュール
1.体の中から綺麗になる食べる 薬膳美容食5日間つき ＋薬膳茶
肌が乾燥しやすい方へ美容食です。
美容、肺のケアにも良い白キクラゲを使います。
白キクラゲは扱い方がポイント。
お腹に優しい調理、組み合わせなど。
フルーツとの相性もよく、フルーツの食べ方のご提案もあります。
おやつ、もしくは、夕方から夜ご飯などでも効果的。
ご飯の最後に組み合わせていただくか、ここぞというときは多めに1食で召し上がられることもできます。
(日程)：2/14（日）14:30−16:00
(料金)：4500円税込
・お振込：みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2720653 株式会社FOODandLIFE
(お申し込みお支払い期限)：2/9（火）午前中
(お申し込み方法)：お問い合わせページよりお申し込みください
2.春ケアしながら薬膳チキンカレー作り＋薬膳茶
スパイスを組み合わせて作ります。
春にも食べやすいように、辛味を抑えたマイルドな薬膳カレーです。
＊今回は調理の関係で2時間になります。
(日程)：2/28（日）18:00−20:00
(料金)：4500円税込
・お振込：みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2720653 株式会社FOODandLIFE
(お申し込み・お支払い期限)：2/23（火）午前中
(お申し込み方法)：お問い合わせページよりお申し込みください
皆様のご参加お待ちしております。
・薬膳養生パーソナルカウンセリング 開講スケジュール
・薬膳養生セルフチェックカウンセリング 開講スケジュール
