スケジュールご予約

1.初級 開講スケジュール

(1)薬膳料理教室 開講スケジュール

(初級お料理クラスレッスン代6,600円)
【11月 風邪の薬膳(ねぎと生姜の鶏スープ・中華ちまき・水餃子)】
11月9日(木)10:00~12:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月11日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
11月12日(日)10:00~12:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月15日(水)10:00~12:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月25日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室  ご予約はこちら 

【12月 冬の薬膳(野菜のマリネ・カリフラワーのスープ・えびのリゾット)】
12月7日(木)10:00~12:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月9日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
12月10日(日)10:00~12:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月18日(月)10:00~12:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月23日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室  ご予約はこちら

【1月 気滞の薬膳 (魚の味噌漬け焼き 気巡り野菜サラダ 三つ葉のごはん)】
1月11日(木)10:00~12:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月13日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
1月14日(日)10:00~12:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月27日(土)10:00~12:00(小林)@自由が丘教室  ご予約はこちら
1月31日(水)10:00~12:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「温める」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
11月27日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
11月27日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「冬の血行改善~薬膳山椒鍋~」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
12月18日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
12月18日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「黒豆の活用法」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
1月29日(月)10:00~12:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月29日(月)19:00~21:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(2)1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール

【身近な食材から知る薬膳セルフケア講座】
開催日が決定しましたらこちらでお知らせいたします。

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「温める」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
11月27日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
11月27日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「冬の血行改善~薬膳山椒鍋~」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
12月18日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
12月18日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「黒豆の活用法」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
1月29日(月)10:00~12:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月29日(月)19:00~21:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

※キット付き、薬膳茶付き(事前にご自宅へ郵送いたします。生鮮食品はご自身でご用意いただくものもございます)、
◇キャンセルポリシー:10日前までのご連絡でキャンセルが可能。9日前を過ぎてのキャンセルはできません。
◇講座の流れ:ZOOMをつないで座学、クッキングをいたします
◇当日使用する食材は事前に郵送します
◇ご用意いただく道具:テーマによる
◇予約受付締め切り:開催日1週間前
◇定員:10名様程度 少人数でアットホームに進めていきます。ご質問もご遠慮なくいただけます!
ご予約後、詳細をご連絡いたします。

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(3)身につける継続資格講座 開講スケジュール

●薬膳フードデザイナーベーシック講座
【ご予約受付中】2023年10月開講クラス/オンライン対面同時開催(月1回×4か月/計4日間12時間)
追加!<平日クラス 9:30~12:30>@中目黒またはオンライン(担当:小林)
11月6日・11月14日・12月12日・2024年1月16日 
*11月は月曜日、自由が丘です。 
お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済予約はこちら

<第4日曜日クラス 9:30~12:30>@自由が丘またはオンライン(担当:小林)
11月25日・11月26日・12月17日・2024年1月28日 *12月は第3日曜日です。
*11月25日のみ・・・会場:中目黒 担当:北山
お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済予約はこちら

【ご予約受付スタート】2024年2月開講クラス/オンライン対面同時開催(月1回×4か月/計4日間12時間)
<第2火曜日クラス 9:30~12:30>@中目黒またはオンライン
2月13日・3月12日・4月9日・5月14日(*5月は試験) 
お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済予約はこちら

<第4日曜日クラス 9:30~12:30>@自由が丘またはオンライン
2月18日・3月24日・4月21日・5月26日(*5月は試験) 
*2月・4月は第3日曜日です。
お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済予約はこちら

※日曜日クラス、火曜日クラス間のお振替可能。
※対面、オンラインの変更は可能。(対面受講のお席には限りがございます)

詳細はこちら

★薬膳フードデザイナー説明会★
スキルアップのために学びを始めたい方、薬膳に興味がある方、食に興味がある方、食の仕事に就きたい方・・・
薬膳って何だろう?FOODandLIFEではどんな事が学べるの?どんな事が身につくの?何から学べば良いか迷っています、どんな雰囲気のお教室なのかな?薬膳フードデザイナーってどんな資格?取得後はどうやって生かせるの??・・・などなどそんな疑問にお応えする説明会を開催いたします。

【対面 無料説明会】
11月9日(木)12:30~13:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月11日(土)18:00~18:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
11月12日(日)12:30~13:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月15日(水)12:30~13:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月25日(土)18:00~18:30(小林)@自由が丘教室  ご予約はこちら
12月7日(木)12:30~13:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月9日(土)18:00~18:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
12月10日(日)12:30~13:00(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月18日(月)12:30~13:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月23日(土)18:00~18:30(小林)@自由が丘教室  ご予約はこちら

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2.中級 開講スケジュール

(1)薬膳料理教室 開講スケジュール

(中級お料理教室:6800円税込 ご入会金のお支払いがない場合は8150円税込)
【食材シリーズ~大根・かぼちゃ~(大根ステーキ、鶏むね肉と大根ステーキの炒め物、かぼちゃのきんぴら、かぼちゃのお粥ほか)】
11月24日(金)10:00~12:30 (小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月2日(土)15:30~18:00 (小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
12月5日(火)10:00~12:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら

【五臓六腑シリーズ~脾~(ささみとキノコの元気アップ豆鼓蒸し炒め、ジャガイモと山芋のスパイス炒め、切干大根と干しシイタケと大豆のスープほか)】
12月22日(金)10:00~12:30 (小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月6日(土)15:30~18:00 (小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
1月9日(火)10:00~12:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら

【食材シリーズ~豚肉・もやし~(じゃがいもと豚肉の簡単炒め・スペアリブと野菜の煮込み・豚肉ともやしの春巻きほか)】
1月26日(金)10:00~12:30 (小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
2月3日(土)15:30~18:00 (小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら
2月6日(火)10:00~12:30(小林)@自由が丘教室 ご予約はこちら

=お粥講座=
【11月 冬の準備のためのお粥】
11月9日(木)14:00~15:30(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月12日(日)10:00~11:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
11月17日(金)14:00~15:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【12月 冬のピークを乗り越えるためのお粥】
12月7日(木)14:00~15:30(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月10日(日)10:00~11:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
12月15日(金)14:00~15:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【1月 薬膳七草粥で消化の養生をしよう】
1月11日(木)14:00~15:30(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月14日(日)10:00~11:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
1月19日(金)14:00~15:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
1月2月テーマ:新テーマ/小豆の活用法を学ぼう(中級)
1月30日(火)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月30日(火)19:00~21:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月9日(金)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月12日(月祝)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「温める」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
11月27日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
11月27日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「冬の血行改善~薬膳山椒鍋~」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
12月18日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
12月18日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「黒豆の活用法」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
1月29日(月)10:00~12:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月29日(月)19:00~21:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【FOOD and LIFEスタジオ中目黒薬膳ベジクラス】
11月・・・冬のベジ薬膳 *昨年と同内容です
11月6日(月)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
11月26日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

12月・・・ベジ新テーマ:テーマ未定
12月3日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月8(金)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月9日(土)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月23日(土)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

1月・・・エイジングケアのベジ薬膳 *昨年と同内容です
1月22日(月)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
1月28日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

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(2)1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール

【女性が知っておきたいwomanシリーズ】セルフケアが学べます!
▶12月 女性が知っておきたいwomanシリーズ~月経周期を整えよう~まいにちの食事でできる事
12月13日(水)10:00~11:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

▶1月 女性が知っておきたいwomanシリーズ~月経前の不調を整えよう~まいにちの食事でできる事
1月17日(水)10:00~11:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
1月2月テーマ:新テーマ/小豆の活用法を学ぼう(中級)
1月30日(火)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月30日(火)19:00~21:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月9日(金)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月12日(月祝)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「温める」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
11月27日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
11月27日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「冬の血行改善~薬膳山椒鍋~」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
12月18日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
12月18日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「黒豆の活用法」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
1月29日(月)10:00~12:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月29日(月)19:00~21:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(3)身につける継続資格講座 開講スケジュール

●薬膳フードデザイナーアドバンス講座
=ご予約受付中=
<第1日曜日クラス/13:30~16:30>@自由が丘またはオンライン
10/1・11/5・12/3・2024年1/28
2/4・3/3・4/7・5/26・6/2・7/7・8/4
*2024年1月・5月は第4日曜日
ご予約はこちら

<第4火曜日クラス/9:30~12:30>@中目黒またはオンライン
10/24・11/28・12/26・2024年1/23
2/27・3/26・4/23・5/28・6/25・7/23・8/27
ご予約はこちら

=現在開講中クラス=
★第2土曜日9:30~12:30(担当:小林)自由が丘またはオンライン★
2023年2月25日・3月11日・4月8日・5月13日・6月10日・7月8日・8月26日・9月9日・10月14日・11月11日・12月9日
※2月・8月は第4土曜日となります。

★第4木曜日9:30~12:30(担当:小林)中目黒またはオンライン★
2023年2月16日・3月23日・4月27日・5月25日・6月22日・7月27日・8月24日・9月28日・10月26日・11月30日・12月21日
※11月は第5木曜日・12月は第3木曜日となります。

★アドバンス概要詳細はこちら

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3.上級 開講スケジュール

(1)薬膳料理教室 開講スケジュール

(上級お料理教室:6800円税込 ご入会金のお支払いがない場合は8150円税込)
【11月上級 新テーマ(血圧のこと) 】
11月17日(金)10:00~12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月18日(土)10:00~12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月18日(土)15:30~18:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月22日(水)10:00~12:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
12月21日(木)10:00~12:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら

【12月上級 新テーマ(テーマ未定) 】
12月15日(金)10:00~12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月16日(土)10:00~12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月16日(土)15:30~18:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月20日(水)10:00~12:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
1月25日(木)10:00~12:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら

【1月上級 新テーマ(テーマ未定) 】
1月19日(金)10:00~12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月20日(土)10:00~12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月20日(土)15:30~18:00(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月24日(水)10:00~12:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら

【1月上級 暴飲暴食ケア(2022年1月と同内容)】
1月7日(日)10:00〜12:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【FOOD and LIFEスタジオ中目黒薬膳ベジクラス】
12月・・・ベジ新テーマ:テーマ未定
12月3日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月8(金)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月9日(土)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月23日(土)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

1月・・・エイジングケアのベジ薬膳 *昨年と同内容です
1月22日(月)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
1月28日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
1月2月テーマ:新テーマ/小豆の活用法を学ぼう(中級)
1月30日(火)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月30日(火)19:00~21:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月9日(金)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月12日(月祝)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「温める」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
11月27日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
11月27日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「冬の血行改善~薬膳山椒鍋~」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
12月18日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
12月18日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「黒豆の活用法」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
1月29日(月)10:00~12:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月29日(月)19:00~21:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(2)1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール

【薬膳体質診断のチカラをつける!】弁証トレーニング講座
肺の弁証上手になろう
11月13日(月)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら

腰痛・湿熱について学ぼう
11月25日(土)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら
11月30日(木)9:30~12:30(北山)ご予約はこちら

美容・ストレスについて学ぼう
12月11日(月)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら

不正出血ほかについて学ぼう
12月23日(土)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら

帯状疱疹・臓腑の熱について学ぼう
1月15日(月)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら

目のことについて深めよう
1月21日(日)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら
1月26日(金)9:30~12:30(北山)ご予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
1月2月テーマ:新テーマ/小豆の活用法を学ぼう(中級)
1月30日(火)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月30日(火)19:00~21:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月9日(金)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
2月12日(月祝)10:00~12:15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「温める」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
11月27日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
11月27日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「冬の血行改善~薬膳山椒鍋~」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
12月18日(月)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
12月18日(月)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~テーマ:「黒豆の活用法」を学ぼう(初級中級合同)】 レッスン代:5,500円
1月29日(月)10:00~12:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
1月29日(月)19:00~21:15(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(3)身につける継続資格講座 開講スケジュール

●薬膳の人のための身近な漢方講座
ご予約受付中(2023年10月開講スケジュール)
全6回クラス(各回13:30~16:30)
担当:昭和大学薬学部講師 松林智子
対象:薬膳フードデザイナープロコースご卒業の方・旧理論クラスご卒業の方
2023年10月28日・11月11日・12月23日・2024年1月27日・2月24日・3月23日
※11月は第2土曜日となります。
ご予約はこちら

●薬膳ライフデザイナー講座
ご予約受付スタート(2024年2月開講スケジュール)
<第1土曜日クラス/9:30~12:30>(小林)@自由が丘またはオンライン
2月3日・3月2日・4月6日・5月25日
※5月は第4土曜日です。
ご予約はこちら

<第3火曜日クラス/9:30~12:30>@自由が丘またはオンライン
2月20日・3月19日・4月16日・5月21日
ご予約はこちら

●薬膳フードデザイナープロコース※薬膳フードデザイナーアドバンスご卒業の方向け
現在開講中
●2023年5月開講
<第1土曜日クラス/9:30~12:30>(小林)@自由が丘またはオンライン
5月27日・6月3日・7月1日・8月5日・9月2日・10月7日・11月4日 

<第3火曜日クラス/9:30~12:30>(小林)@自由が丘またはオンライン
5月16日・6月20日・7月18日・8月29日・9月19日・10月17日・11月21日 

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養生会 開講スケジュール

(1)薬膳粥教室で食養生 開講スケジュール

=お粥講座=
【11月 冬の準備のためのお粥】
11月9日(木)14:00~15:30(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
11月12日(日)10:00~11:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
11月17日(金)14:00~15:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【12月 冬のピークを乗り越えるためのお粥】
12月7日(木)14:00~15:30(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
12月10日(日)10:00~11:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
12月15日(金)14:00~15:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

【1月 薬膳七草粥で消化の養生をしよう】
1月11日(木)14:00~15:30(小林)@中目黒スタジオ ご予約はこちら
1月14日(日)10:00~11:30(北山)@自由が丘 ご予約はこちら
1月19日(金)14:00~15:30(北山)@中目黒スタジオ ご予約はこちら

・薬膳粥教室(レッスン代:3900円 税込) 1月:薬膳七草粥で消化の養生をしよう 2月:初春のための薬膳粥教室 3月:春の薬膳粥教室 4月:血行改善の薬膳粥教室 5月:梅雨入り前の薬膳粥教室 6月:夏至前の薬膳粥教室 7月:眠りの質を整えるための薬膳粥教室 8月:8月の過ごし方のための薬膳粥教室~陰から陽へ変わる季節~ 9月:初秋の薬膳粥教室 10月:気のバランスを整える薬膳粥教室 11月:冬の準備のための薬膳粥教室 12月:冬のピークを乗り越えるための薬膳粥教室

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(2)薬膳ベジ料理教室 開講スケジュール

【FOOD and LIFEスタジオ中目黒薬膳ベジクラス】
11月・・・冬のベジ薬膳 *昨年と同内容です
11月6日(月)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
11月26日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

12月・・・ベジ新テーマ:テーマ未定
12月3日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月8(金)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月9日(土)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
12月23日(土)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

1月・・・エイジングケアのベジ薬膳 *昨年と同内容です
1月22日(月)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら
1月28日(日)10:00~13:00(北山)@中目黒 ご予約はこちら

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(3)F&Lオンライン薬膳養生会 開講スケジュール

オンライン養生会は専用LINE公式にてご案内しております。
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