スケジュールご予約

1.初級開講スケジュール

（1）薬膳料理教室開講スケジュール

【５月　血虚の薬膳（あさりのスープ、人参とイカのサラダ、具だくさんライス）】
5月12日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
5月14日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※空きが出ました
5月15日（日）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
5月22日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※空きがでました

【6月　夏の薬膳（なすとズッキーニのお寿司ほか）】
6月2日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
6月11日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※残席わずか
＜追加日程＞6月12日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
6月26日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
6月28日（火）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
4月・5月自宅で学ぶお粥のキホンを学ぼう（初級中級合同）
4月26日（火）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月29日（日）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

※昨年開催分と同内容です。

4月5月金針菜の使い方・活用法を学ぼう（初級）
4月29日（金祝）13：30～15：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月13日（金）13：30～15：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

NEW！！6月7月ハトムギの使い方を学ぼうの使い方・活用法を学ぼう（初級）
7月8日（金）13：30～15：30（小林）お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
7月18日（月）13：30～15：30（小林）お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

【FOOD and LIFEスタジオ中目黒薬膳ベジクラス】
＜春のベジ薬膳＞
3月30日（水）10:00〜13:00（北山）＠中目黒　ご予約はこちらから
4月1日（金）10:00〜13:00（北山）　＠中目黒　ご予約はこちらから
4月2日（土）10:00〜13:00（北山）　＠中目黒　ご予約はこちらから
＊キャンセル待ちにて承ります

＜夏のベジ薬膳＞
5月28日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒　ご予約はこちら
5月29日（日）10：00～13：00（北山）＠中目黒　ご予約はこちら
6月3日（金）10：00～13：00（北山）＠中目黒　ご予約はこちら
6月4日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒　ご予約はこちら
6月29日（水）10：00～13：00（北山）＠中目黒　ご予約はこちら
＜追加＞6月5日（日）15：30～18：30（北山）＠中目黒　ご予約はこちら

→「学び」ページ「1.初級（1）」へ

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（2）1回完結薬膳オンライン講座開講スケジュール

【身近な食材から知る薬膳セルフケア講座】
５月　じゃがいも・味のこと
5月14日（土）10：00～11：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月20日（金）10：00～11：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

6月　キャベツ・腎のこと
6月26日（日）13：30～15：00（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
6月10日（金）10：00～11：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
食事でケアする目の疲れ
5月26日（木）10：00～11：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
4月自宅で学ぶお粥のキホンを学ぼう（初級中級合同）
4月26日（火）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月29日（日）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
※昨年開催分と同内容です。

→「学び」ページ「1.初級（2）」へ

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（3）身につける継続資格講座開講スケジュール

●薬膳フードデザイナービギナー　オンライン　対面同時開催
・開講日時未定
詳細が決まりましたらこちらへ掲載いたします。

●薬膳フードデザイナーベーシック講座
・2022年6月開講クラス/オンライン対面同時開催（月1回×4か月/計4日間12時間）
＜第4木曜日クラス／9：30～12：30＞
6月23日（木）・7月28日（木）・8月25日（木）・9月22日（木）
お振込み用予約はこちら・　クレジットカード決済用予約はこちら

＜第2土曜日クラス／9：30～12：30＞
6月11日（土）・7月9日（土）・8月27日（土）・9月10日（土）
※8月は第4土曜日となります。
お振込み用予約はこちら　・クレジットカード決済用予約はこちら

＜土曜日クラス／初回6月のみ13：30～16：30・7月以降は9：30～12：30＞
6月25日（土）13：30～16：30・7月9日（土）9：30～12：30・8月27日（土）9：30～12：30・9月10日（土）9：30～12：30
※8月は第4土曜日となります。
お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

・2022年2月開講クラス/オンライン対面同時開催（月1回×4か月/計4日間12時間）
NEW！＜平日クラス／9：30～12：30＞（担当：小林）
2022年3月29日（火）・3月30日（水）・4月19日（火）・5月17日（火）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
　

・2021年2月開講クラス（現在開催中）
＜第1土曜日クラス／9：30～12：30＞（担当：小林）
2022年2月5日（土）・3月5日（土）・4月2日（土）・5月7日（土）

＜第３火曜日クラス／9：30～12：30＞（担当：小林）
2022年2月15日（火）・3月15日（火）・4月19日（火）・5月17日（火）

→「学び」ページ「1.初級（3）」へ

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2.中級開講スケジュール

（1）薬膳料理教室開講スケジュール

【5月中級　男性の薬膳（男性更年期の事など）（薬膳豆腐ハンバーグ、アスパラと豚肉、黒きくらげの炒め物ほか）】
5月10日（火）10：00～12：30　（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
5月28日（土）15：30～18：00　（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）

【6月中級　逆流性食道炎の薬膳（豆腐の塩炒め、ささみのゴマ焼き、塩豚のポトフ、白菜の旨煮ほか）】
6月24日（金）10：00～12：30　（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら

【5月6月中級　食材シリーズ／きゅうりと花椒（きゅうりの花椒和え・きゅうりと黒きくらげの炒め物・豆腐の坦々炒めほか）】
5月27日（金）10：00～12：30　（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
6月4日（土）15：30～18：00　（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
6月7日（火）10：00～12：30　（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら

＝お粥講座＝
【５月　梅雨入り前のお粥】
5月12日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室　（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
5月8日（日）15：30～17：00（北山）＠自由が丘教室　（定員5名様）ご予約はこちら※満席（キャンセル待ち）
5月31日（火）14：00～15：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら

【6月　夏至前のお粥】
6月2日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室　（定員5名様）ご予約はこちら
6月17日（金）14：00～15：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら
6月19日（日）10：00～11：30（北山）＠自由が丘教室　（定員5名様）ご予約はこちら

※昨年開催分と同内容です。

4月5月　金針菜の使い方・活用法を学ぼう（中級）
4月29日（金祝）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月13日（金）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

NEW!!6月7月　ハトムギの使い方・活用法を学ぼう（中級）
6月30日（木）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら・　クレジットカード決済用予約はこちら
6月30日（木）19：00～21：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
7月8日（金）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
7月18日（月）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

→「学び」ページ「2.中級（1）」へ

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（2）1回完結薬膳オンライン講座開講スケジュール

【女性が知っておきたいwomanシリーズ】セルフケアが学べます！
5月　子宮を元気にしよう
5月11日（水）10：00～11：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月18日（水）20：00～21：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

6月　生理痛と向き合おう
6月8日（水）10：00～11：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
6月22日（水）20：00～21：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
5月　梅雨のケアの薬膳（中級）
5月22日（日）10：00～11：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月23日（月）10：00～11：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

6月　年齢別養生の薬膳（中級）
6月5日（日）10：00～11：30（北山）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
6月27日（月）10：00～11：30（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

4月5月　金針菜の使い方・活用法を学ぼう（中級）
4月21日（木）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
4月21日（木）19：00～21：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
4月29日（金祝）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
5月13日（金）10：00～12：00（小林）　お振込み用予約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら

→「学び」ページ「2.中級（2）」へ

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（3）身につける継続資格講座開講スケジュール

●薬膳フードデザイナーアドバンス講座
＝募集中クラス＝
★第1土曜日9：30～12：30（担当：小林）★　
2022年6月4日・7月2日・8月6日・9月3日・
10月1日・11月5日・12月3日・2023年1月7日・2月4日・3月4日・4月1日
ご予約はこちら

★第3火曜日9：30～12：30（担当：小林）★　
2022年6月21日・7月19日・8月23日・9月20日
10月18日・11月15日・12月20日・2023年1月17日・2月21日・3月28日・4月18日
※8月・3月は第4火曜日となります。
ご予約はこちら

＝現在開講中クラス＝
★第3月曜日9：30～12：30（担当：小林）★　
2021年10月18日・11月15日・12月20日・2022年1月17日・2月21日・3月14日
4月18日・5月16日・6月20日・7月11日・8月22日
※3月・7月は第2月曜日・8月は第4月曜日となります。

★第4日曜日9：30～12：30（担当：小林））★　
2021年10月24日・11月28日・12月26日・2022年1月23日・2月27日・3月27日
4月24日・5月22日・6月26日・7月24日・8月28日

★第2・4月曜日19：00～20：30（担当：小林）★　
2021年10月11日、25日・11月8日、22日・12月13日、20日・2022年1月24日、31日
2月14日、28日・3月14日、28日・4月11日、25日・5月9日、23日・6月13日、27日・7月11日、25日・8月8日、22日
※12月20日は第3月曜日・1月24日は第3月曜日

★アドバンス概要詳細はこちら★

→「学び」ページ「2.中級（3）」へ

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3.上級開講スケジュール

（1）薬膳料理教室開講スケジュール

【5月上級　新テーマ（テーマ・メニュー未定）　】
5月21日（土）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら
5月21日（土）14：00～16：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら
5月31日（火）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら

【6月上級　新テーマ（テーマ・メニュー未定）　】
6月17日（金）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら
6月18日（土）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら
6月18日（土）14：00～16：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員8名様）ご予約はこちら

→「学び」ページ「3.上級（1）」へ

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（2）1回完結薬膳オンライン講座開講スケジュール

【薬膳体質診断のチカラをつける！】弁証トレーニング講座
肝気虚ほかについて深めよう
4月27日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら

腎盂腎炎ほかについて深めよう
5月8日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
5月25日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら

肝斑・しみ・肩こりについて学ぼう
5月14日（土）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
5月24日（火）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら

鬱熱ほかについて深めよう
6月22日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
6月26日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら

食性の効果とレシピ作りについて学ぼう
6月12日（日）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
6月14日（火）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら

※昨年開催分と同内容です。

→「学び」ページ「3.上級（2）」へ

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（3）身につける継続資格講座開講スケジュール

●薬膳フードデザイナープロコース※薬膳フードデザイナーアドバンスご卒業の方向け
2022年5月開講クラス
＜第1日曜日クラス 9：30～12：30／担当：小林＞
2022年5月8日・6月5日・7月3日・8月7日・9月4日・10月2日・11月6日
※5月は第2日曜日になります。
ご予約はこちら

＜第3月曜日クラス13：30～16：30／担当：小林＞
2022年5月16日・6月20日・7月11日・8月22日・9月12日・10月17日・11月21日
※7月9月は第2月曜日　・　8月は第4月曜日になります。
ご予約はこちら

●薬膳ライフデザイナー講座
現在開講中クラス（2022年3月開講スケジュール）
＜第３木曜日クラス／13：30～16：30＞（北山）
2022年3月17日・4月21日・5月19日・6月16日　
＜第４土曜日クラス／9：30～12：30＞（小林）
2022年3月26日・4月23日・5月28日・6月25日　

●身近な漢方講座／全6回／オンライン講座
＜講師＞昭和大学薬学部講師　松林智子先生
＜テキスト代＞　11,000円（税込）
＜レッスン代＞　1か月8,150円×6か月＝48,900円（税込）
＜土曜日クラス／14：00～17：00＞
10月23日・11月6日・12月25日・1月22日・2月26日・3月26日※11月は第1土曜日となります。　ご予約はこちら
＜第4木曜日クラス／9：30～12：30＞
10月28日・11月25日・12月23日・2022年1月27日・2月24日・3月24日　ご予約はこちら

→「学び」ページ「3.上級（3）」へ

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健美癒開講スケジュール

・カラダとココロに優しいオンライン薬膳養生会～開講スケジュール

こんばんは(^^)

＊＊＊＊＊
12月26日（日）18：30ー20：30F＆L健美癒薬膳養生会のお知らせです♪
＊＊＊＊＊
〜巡り〜
年末の疲れをリセット！
年始に向けて体を整えよう♪

○太りにくい薬膳焼肉のタレ作り
○お腹に優しい薬膳保存調味料作り
○年末の薬膳粥作り

＊レシピは変更になることがございます。

月に1回の食のメンテナンスの会として
ご参加お待ちしております♪
お申込期限は、12/22（水）中となります。
（発送の関係で、都内の方は12/23（木）中で発送が間に合います。）
＊＊＊
・お支払方法：お振込、credit
みずほ銀行　自由が丘支店　普通　2720653 株式会社FOOD anLIFE
credit払い：こちらから
・キット送付。(購入頂くものも有)
・キャンセルポリシー：開催日9日前から料金の全額がかかります。
ご了承の上お申込ください。
＊＊＊
皆様のご参加お待ちしております(^-^)v
　　　　　　　　　　　　　　　薬膳養生家　北山彩子

→「健美癒」ページ「カラダとココロに優しいオンライン薬膳養生会」へ

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