1.初級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
【7月 気虚の薬膳】（具だくさんのコールスローサラダ・椎茸とジャガイモのスープ・手作りショートパスタ）
7月1日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら ※残席わずか
7月10日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※残席わずか
7月25日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
【8月 痰湿の薬膳】（薬膳マーラー麺・冬瓜と湯葉の豆乳蒸しスープ・大根とキュウリのザーサイ和え）
8月5日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※残席わずか
8月8日（日）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
8月22日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら※残席わずか
【9月 陰虚の薬膳】（具だくさんの中華まん、皮つき山芋とアスパラと百合根の簡単サラダ、干しホタテスープのお茶漬け）
9月2日（木）10：00～12：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
9月11日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
9月26日（日）15：30～17：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
8月・9月 「蒸し」の調理法を学ぼう（初級）
8月30日（月）13：30～15：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月23日（木祝）13：30～15：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【身近な食材から知る薬膳セルフケア講座】
8月 トマト・水のこと
8月6日（金）10：00～11：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月21日（土）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月 ピーマン・気のこと
9月10日（金）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月11日（土）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
8月 目の疲れの薬膳（初級編）
8月2日（月）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月1日（日）13：30～15：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月 風邪の薬膳～風邪の予防、風邪の対処法～（初級編）
9月6日（月）10：00～11：30（野村） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月12日（日）10：00～11：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
8月・9月 「蒸し」の調理法を学ぼう（初級）
8月30日（月）13：30～15：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月23日（木祝）13：30～15：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳フードデザイナービギナー オンライン 対面同時開催
・2021年10月開講予定
詳細が決まりましたらこちらへ掲載いたします。
●薬膳フードデザイナーベーシック講座
・短期集中クラス（計2日間12時間）※オンラインのみ
＜1日目＞8月9日（月祝）9：00～18：00 ※途中休憩あり
＜2日目＞9月13日（月）9：30～12：30 or 9月26日（日）9：30～12：30 ※13日もしくは26日いずれかをお選びください。
→ご予約はこちら
・10月開講クラス/オンライン対面同時開催（月1回×4か月/計4日間12時間）
＜第1土曜日クラス＞
10月2日（土）9：30～12：30
11月6日（土）9：30～12：30
12月4日（土）9：30～12：30
1月8日（土）9：30～12：30 ※第２土曜日となります。
→ご予約はこちら
＜第３火曜日クラス＞
10月19日（火）9：30～12：30
11月16日（火）9：30～12：30
12月21日（火）9：30～12：30
1月18日（火）9：30～12：30
→ご予約はこちら
2.中級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
【7月中級 食材シリーズ（なす・トマト）の薬膳（ガスパチョ風そうめん・なすとトマトのカレーフリッターほか）※旧：応用クラス】
7月3日（土）15：30～18：00 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
7月6日（火）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
7月30日（金）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室（定員4名様）ご予約はこちら※残席わずか
【8月中級 二十四節気～秋～の薬膳（梨と大根と白きくらげのサラダ・干ししいたけのにゅうめん・れんこんとナッツの酢豚風炒め ほか）※旧：応用クラス】
8月3日（火）10：00～12：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
8月7日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
8月27日（金）10：00～12：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
【9月中級 汗の薬膳（メニュー未定）※旧：応用クラス】
9月4日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
9月7日（火）10：00～12：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
9月24日（金）10：00～12：30（小林）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
＝お粥講座＝
【8月 8月の過ごし方のためののお粥づくり～陽から陰へ変わる季節～】
8月5日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
8月20日（金）14：00～15：30（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
8月29日（日）10：00～11：30（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
8月26日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
【9月 初秋のためのお粥づくり】
9月2日（木）14：00～15：30（小林）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
9月12日（日）15：30～17：00（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
9月17日（金）14：00～15：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員5名様）ご予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
8月・9月「蒸し」の調理法を学ぼう（中級）
8月26日（木）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月26日（木）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月10日（金）10：00～12：00（小林）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月23日（木祝）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【女性が知っておきたいwomanシリーズ】セルフケアが学べます！
8月 尿トラブルの薬膳ケア
8月7日（土）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月24日（火）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月 子宮を元気にしよう
9月8日（水）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月1５日（水）20：00～21：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
7月 夏バテのための薬膳（中級）
7月10日（土）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
7月26日（月）10：00～11：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月 不安心配の薬膳（中級）
8月22日（日）10：00～11：30（北山）お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月18日（水）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月18日（水）20：00～21：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月 秋の薬膳（中級）
9月25日（土）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月27日（月）10：00～11：30（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
8月・9月「蒸し」の調理法を学ぼう（中級）
8月26日（木）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
8月26日（木）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月10日（金）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月23日（木祝）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
3.上級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
【7月上級 新テーマ（自律神経のこと）（メニュー未定）】
7月16日（金）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら
7月17日（土）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
7月17日（土）14：00～16：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館 （定員8名様）ご予約はこちら
7月24日（土）10：00～12：30（北山）＠自由が丘教室 （定員4名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
【8月上級 新テーマ（テーマ・メニュー未定）】
8月20日（金）10：00～12：30（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら
8月21日（土）10：00～12：30（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
8月21日（土）14：00～16：30（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら※満員（キャンセル待ち）
8月28日（土）10：00～12：30（北山）＠自由が丘教室 （定員5名様）ご予約はこちら※残席わずか
【9月上級 新テーマ（テーマ・メニュー未定）】
9月17日（金）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員5名様）ご予約はこちら
9月18日（土）10：00～12：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員5名様）ご予約はこちら
9月18日（土）14：00～16：30（北山）＠緑ヶ丘文化会館（定員5名様）ご予約はこちら
【9月上級 髪の毛のこと（抜け毛・白髪）汁なし黒担々麺・つやつやふさふさミックスナッツ・黒豆ペースト・セロリともやしのサラダほか】
9月25日（土）15：30～18：00（北山）＠自由が丘教室（定員5名様）ご予約はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【薬膳体質診断のチカラをつける！】弁証トレーニング講座
痛風・顔色の事について学ぼう
7月11日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
7月28日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
腎虚について深めよう～パート1～
7月13日（火）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
7月31日（土）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
蓄膿症・胸のつかえをふかめよう
8月1日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
8月25日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
腎虚について深めよう～パート2～
8月10日（火）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
8月29日（日）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
衛気営血弁証を学ぼう
9月12日（日）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
9月22日（水）9：30～12：30（北山）ご予約はこちら
肝鬱の弁証上手になろう
9月11日（土）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
9月14日（火）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳ライフデザイナー講座
（6月スケジュール）
＜第1日曜日クラス（担当：北山）／13：30～16：30＞ 対面・オンライン同時開講
6月6日（日）・７月4日（日）・8月1日（日）・9月5日（日）ご予約はこちら
＜第3木曜日クラス（担当：北山）／9：30～12：30＞ 対面・オンライン同時開講
6月17日（木）・7月15日（木）・8月19日（木）・9月16日（木）ご予約はこちら
＜第2・4水曜日クラス（担当：北山）／19：30～21：00＞オンラインのみ開講
6月9日（水）・6月23日（水）・7月14日（水）・7月28日（水）・8月4日（水）・8月25日（水）・9月8日（水）・9月22日（水） ※8月は第1＋第4水曜日となります。 ご予約はこちら
追加日程！＜第2月曜日クラス（担当：小林）／9：30～12：30＞対面・オンライン同時開講
6月14日・7月12日・8月2日・9月6日（月）※8月と9月は第1月曜日となります。 ご予約はこちら
※次期開講は10月の予定です。
●身近な漢方講座／全6回／オンライン講座
＜土曜日クラス／14：00～17：00＞
10月23日・11月6日・12月25日・1月22日・2月26日・3月26日※11月は第1土曜日となります。 ご予約はこちら
＜第4木曜日クラス／9：30～12：30＞
10月28日・11月25日・12月23日・2022年1月27日・2月24日・3月24日 ご予約はこちら
健美癒 開講スケジュール
・カラダとココロに優しいオンライン薬膳養生会～ 開講スケジュール
1.体の中から綺麗になる食べる 薬膳美容食5日間つき ＋薬膳茶
肌が乾燥しやすい方へ美容食です。
美容、肺のケアにも良い白キクラゲを使います。
白キクラゲは扱い方がポイント。
お腹に優しい調理、組み合わせなど。
フルーツとの相性もよく、フルーツの食べ方のご提案もあります。
おやつ、もしくは、夕方から夜ご飯などでも効果的。
ご飯の最後に組み合わせていただくか、ここぞというときは多めに1食で召し上がられることもできます。
(日程)：2/14（日）14:30−16:00
(料金)：4500円税込
・お振込：みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2720653 株式会社FOODandLIFE
(お申し込みお支払い期限)：2/9（火）午前中
(お申し込み方法)：お問い合わせページよりお申し込みください
2.春ケアしながら薬膳チキンカレー作り＋薬膳茶
スパイスを組み合わせて作ります。
春にも食べやすいように、辛味を抑えたマイルドな薬膳カレーです。
＊今回は調理の関係で2時間になります。
(日程)：2/28（日）18:00−20:00
(料金)：4500円税込
・お振込：みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2720653 株式会社FOODandLIFE
(お申し込み・お支払い期限)：2/23（火）午前中
(お申し込み方法)：お問い合わせページよりお申し込みください
皆様のご参加お待ちしております。
・薬膳養生パーソナルカウンセリング 開講スケジュール
・薬膳養生セルフチェックカウンセリング 開講スケジュール
