1.初級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
（初級お料理クラスレッスン代6,600円）
【4月 梅雨の薬膳（チュンピン、金針菜の炒め物、むくみ予防のおかゆ）】
4月4日（木）10：00～12：00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
4月14日（日）10：00～12：00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
4月16日（火）10：00～12：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
4月20日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
4月27日（土）10：00～12：00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
【追加日程】4月25日（木）10：00～12：00（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【5月 血虚の薬膳 （あさりのスープ、人参とイカのサラダ、具だくさんライス）】
【追加日程】5月7日（火）10：00～12：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
5月9日（木）10：00～12：00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
5月11日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
5月12日（日）10：00～12：00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
5月18日（土）10：00～12：00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
5月21日（火）10：00～12：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
【6月 夏の薬膳 （なすとズッキーニのお寿司・具だくさん蒸し豆腐・夏野菜のジュレ）】
6月6日（木）10：00～12：00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
6月9日（日）10：00～12：00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
6月15日（土）15：30～17：30（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
6月22日（土）10：00～12：00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
6月25日（火）10：00～12：00（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「金針菜の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：5,500円
4月22日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月22日（月）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「自宅で作るお粥のキホン」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
5月27日（月）10：00～12：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ ご入会金いただいていない方はこちら
5月27日（月）19：00～21：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ ご入会金をいただいていない方はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「緑豆の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
6月24日（月）10：00～12：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ご入会金いただいていない方はこちら
6月24日（月）19：00～21：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ご入会金をいただいていない方はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【身近な食材から知る薬膳セルフケア講座】
開催日が決定しましたらこちらでお知らせいたします。
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「金針菜の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：5,500円
4月22日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月22日（月）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「自宅で作るお粥のキホン」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
5月27日（月）10：00～12：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ ご入会金いただいていない方はこちら
5月27日（月）19：00～21：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ ご入会金をいただいていない方はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「緑豆の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
6月24日（月）10：00～12：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ご入会金いただいていない方はこちら
6月24日（月）19：00～21：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ご入会金をいただいていない方はこちら
※キット付き、薬膳茶付き（事前にご自宅へ郵送いたします。生鮮食品はご自身でご用意いただくものもございます）、
◇キャンセルポリシー：10日前までのご連絡でキャンセルが可能。9日前を過ぎてのキャンセルはできません。
◇講座の流れ：ZOOMをつないで座学、クッキングをいたします
◇当日使用する食材は事前に郵送します
◇ご用意いただく道具：テーマによる
◇予約受付締め切り：開催日1週間前
◇定員：10名様程度 少人数でアットホームに進めていきます。ご質問もご遠慮なくいただけます！
ご予約後、詳細をご連絡いたします。
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳フードデザイナーベーシック講座
【ご予約受付スタート】2024年6月開講クラス/オンライン対面同時開催（月1回×4か月/計4日間12時間）
＜第3土曜日クラス 9：30～12：30＞＠自由が丘またはオンライン
6月15日・7月20日・8月17日・9月28日 ＊9月は第4土曜日です。
お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済予約はこちら
＜第3火曜日クラス 9：30～12：30＞＠中目黒またはオンライン
6月18日・7月16日・8月20日・9月17日
お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済予約はこちら
※9月は試験
※土曜日クラス、火曜日クラス間のお振替可能。
※対面、オンラインの変更は可能。（対面受講のお席には限りがございます）
●現在開講中
＜第2火曜日クラス 9：30～12：30＞＠中目黒またはオンライン
2月13日・3月12日・4月9日・5月14日（＊5月は試験）
＜第4日曜日クラス 9：30～12：30＞＠自由が丘またはオンライン
2月18日・3月24日・4月21日・5月26日（＊5月は試験） ＊対面受講のお席残席わずか
＊2月・4月は第3日曜日です。
詳細はこちら
★薬膳フードデザイナー説明会★
スキルアップのために学びを始めたい方、薬膳に興味がある方、食に興味がある方、食の仕事に就きたい方・・・
薬膳って何だろう？FOODandLIFEではどんな事が学べるの？どんな事が身につくの？何から学べば良いか迷っています、どんな雰囲気のお教室なのかな？薬膳フードデザイナーってどんな資格？取得後はどうやって生かせるの？？・・・などなどそんな疑問にお応えする説明会を開催いたします。
【対面 無料説明会】
3月21日（木）12:30〜13:00@中目黒 ご予約はこちら
3月23日（土）12:30〜13:00@自由が丘 ご予約はこちら
4月4日（木）12:30〜13:00@中目黒 ご予約はこちら
4月14日（日）12:30〜13:00@中目黒 ご予約はこちら
4月16日（火）12:30〜13:00@中目黒 ご予約はこちら
4月20日（土）18:00〜18:30@自由が丘 ご予約はこちら
4月25日（木）12:30〜13:00@自由が丘 ご予約はこちら
4月27日（土）12:30〜13:00@自由が丘 ご予約はこちら
5月7日（火）12:30〜13:00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
5月9日（木）12:30〜13:00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
5月11日（土）18:00〜18:30（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
5月12日（日）12:30〜13:00（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
5月18日（土）12:30〜13:00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
5月21日（火）12:30〜13:000（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
2.中級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
（中級お料理教室：6800円税込 ご入会金のお支払いがない場合は8150円税込）
【二十四節気シリーズ～夏～（金針菜と人参の炒め物、冬瓜のとろとろスープ、トマトとオクラと豚肉の簡単炒め、 レンコンと豆ごはんほか）】
4月26日（金）10：00～12：30 （小林）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
5月7日（火）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室 ご予約はこちら
5月25日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘教室 ご予約はこちら
【食材シリーズ～セロリ・はとむぎ～（セロリと卵のカレーサンド・ハトムギとトマトのスープ・セロリとオレンジのサラダほか ）】
5月24日（金）10：00～12：30 （小林）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
6月1日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘教室 ご予約はこちら
6月4日（火）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘教室 ご予約はこちら
【食材シリーズ～トマト・ナス～（なすとトマトのカレーフリッター、トマトとスイカとパプリカのジュース、ガスパチョ風そうめん、なすと豚肉の炒め物ほか）】
6月28日（金）10：00～12：30 （小林）＠中目黒 ご予約はこちら
7月2日（火）10：00～12：30 （小林）＠自由が丘ご予約はこちら
7月6日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
＝お粥講座＝
【4月 血行改善のためのお粥】
4月4日（木）14：00～15：30（小林）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
4月14日（日）10：00～11：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【5月 梅雨の準備のためのお粥】
5月9日（木）14：00～15：30（小林）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
5月12日（日）10：00～11：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【6月 夏至前のお粥】
6月6日（木）14：00～15：30（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
6月9日（日）10：00～11：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
3月・4月新テーマ／黒きくらげ（中級）
3月29日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
3月29日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月5日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
4月29日（月祝）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
5月・6月新テーマ／陳皮（中級）
5月31日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済はこちら
5月31日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済はこちら
6月7日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月29日（土）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「金針菜の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：5,500円
4月22日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月22日（月）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「自宅で作るお粥のキホン」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
5月27日（月）10：00～12：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ ご入会金いただいていない方はこちら
5月27日（月）19：00～21：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ ご入会金をいただいていない方はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「緑豆の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
6月24日（月）10：00～12：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ご入会金いただいていない方はこちら
6月24日（月）19：00～21：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ご入会金をいただいていない方はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【女性が知っておきたいwomanシリーズ】セルフケアが学べます！
▶4月 女性が知っておきたいwomanシリーズ～更年期と向き合おう～まいにちの食事でできる事
4月17日（水）10：00～11：30（北山）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約はこちら
▶5月 女性が知っておきたいwomanシリーズ～尿トラブルの薬膳ケア～まいにちの食事でできる事
5月22日（水）10：00～11：30（北山） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
3月・4月新テーマ／黒きくらげ（中級）
3月29日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
3月29日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月5日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
4月29日（月祝）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
5月・6月新テーマ／陳皮（中級）
5月31日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
5月31日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
6月7日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月29日（土）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「金針菜の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：5,500円
4月22日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月22日（月）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「自宅で作るお粥のキホン」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
5月27日（月）10：00～12：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ ご入会金いただいていない方はこちら
5月27日（月）19：00～21：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ ご入会金をいただいていない方はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「緑豆の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
6月24日（月）10：00～12：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ご入会金いただいていない方はこちら
6月24日（月）19：00～21：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ご入会金をいただいていない方はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳フードデザイナーアドバンス講座
＝ご予約受付中＝
薬膳フードデザイナーアドバンス講座2024年6月開講
＜第2火曜日クラス／9:30～12：30＞（小林）＠中目黒またはオンライン
6/11・7/9・8/6・9/10
10/8・11/12・12/10・2025 年 1/14・2/4・3/11・4/8
＊8 月・2 月は第 1 火曜日
ご予約はこちら
＜第4日曜日クラス／9：30～12：30＞＠自由が丘またはオンライン
6/23・7/28・8/25・9/29
10/27・11/24・12/22・2025 年 1/26・2/16・3/23・4/27
＊9 月は第 5 日曜日・2 月は第 3 日曜日
ご予約はこちら
＝現在開講中クラス＝
★第2土曜日9：30～12：30（担当：小林）自由が丘またはオンライン★
2023年2月25日・3月11日・4月8日・5月13日・6月10日・7月8日・8月26日・9月9日・10月14日・11月11日・12月9日
※2月・8月は第4土曜日となります。
★第4木曜日9：30～12：30（担当：小林）中目黒またはオンライン★
2023年2月16日・3月23日・4月27日・5月25日・6月22日・7月27日・8月24日・9月28日・10月26日・11月30日・12月21日
※11月は第5木曜日・12月は第3木曜日となります。
★第1日曜日クラス／13：30～16：30＞＠自由が丘またはオンライン★
2023年10/1・11/5・12/3・2024年1/28
2/4・3/3・4/7・5/26・6/2・7/7・8/4
＊2024年1月・5月は第4日曜日
★第4火曜日クラス／9：30～12：30＞＠中目黒またはオンライン★
2023年10/24・11/28・12/26・2024年1/23
2/27・3/26・4/23・5/28・6/25・7/23・8/27
★アドバンス概要詳細はこちら★
3.上級 開講スケジュール
（1）薬膳料理教室 開講スケジュール
（上級お料理教室：6800円税込 ご入会金のお支払いがない場合は8150円税込）
【3月上級 新テーマ（気のめぐり～気逆など～）】
4月11日（木）10：00～12：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
【4月上級 新テーマ（テーマ未定）】
4月19日（金）10：00～12：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
4月20日（土）10：00～12：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
4月21日（日）14：00～16：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
4月24日（水）10：00～12：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
5月30日（木）10：00～12：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【4月上級肩こりの薬膳（あさりと鶏肉の薬膳シチュー・彩り野菜のグリルサラダ ・しそソース・アボカドと卵の春巻き・薬膳茶ラテ） ※2021年4月に開催したものです】
4月13日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
【5月上級 新テーマ（未定・メニュー未定）】
5月17日（金）10：00～12：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
5月18日（土）10：00～12：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
5月19日（日）14：00～16：30（北山）＠中目黒スタジオ ご予約はこちら
5月29日（水）10：00～12：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
6月27日（木）10：00～12：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【5月上級 不眠の薬膳（薬膳牛丼・セロリとフキの和え物ほか）】※2022年5月に開催したものです
5月20日（月）10：00～12：30（小林）＠中目黒 ご予約はこちら
【６月上級 新テーマ（未定・メニュー未定）】
6月15日（土）10：00～12：30（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月16日（日）14：00～16：30（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月21日（金）10：00～12：30（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月26日（水）10：00～12：30（北山）＠自由が丘 ご予約はこちら
【6月上級 夏バテの薬膳（冷や汁風うどんほか）】
※2022年6月に開催したものです
6月29日（土）15：30～18：00（小林）＠自由が丘 ご予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
3月・4月新テーマ／黒きくらげ（中級）
3月29日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
3月29日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月5日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
4月29日（月祝）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
5月・6月新テーマ／陳皮の活用法を学ぼう（中級）
5月31日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら
5月31日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら
6月7日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月29日（土）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「金針菜の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：5,500円
4月22日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月22日（月）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「自宅で作るお粥のキホン」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
5月27日（月）10：00～12：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ ご入会金いただいていない方はこちら
5月27日（月）19：00～21：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ ご入会金をいただいていない方はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「緑豆の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
6月24日（月）10：00～12：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ご入会金いただいていない方はこちら
6月24日（月）19：00～21：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ご入会金をいただいていない方はこちら
（2）1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール
【薬膳体質診断のチカラをつける！】弁証トレーニング講座
肝気虚について学ぼう！
4月7日（日）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
頭汗・寝ちがえについて深めよう！
4月8日（月）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
肝斑・シミ・肩こりについて学ぼう
5月13日（月）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
腎盂腎炎について学ぼう！
5月19日（日）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
鬱熱ほかについて学ぼう！
6月2日（日）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
食性について・レシピ作りについてを学ぼう！
6月3日（月）9：30～12：30（小林）ご予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
3月・4月新テーマ／テーマ未定（中級）
3月29日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
3月29日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月5日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら
4月29日（月祝）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
5月・6月新テーマ／陳皮（中級）
5月31日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済はこちら
5月31日（金）19：00～21：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済はこちら
6月7日（金）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
6月29日（土）10：00～12：15 お振込み用はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「金針菜の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：5,500円
4月22日（月）10：00～12：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
4月22日（月）19：00～21：00（小林） お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「自宅で作るお粥のキホン」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
5月27日（月）10：00～12：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ ご入会金いただいていない方はこちら
5月27日（月）19：00～21：00（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ ご入会金をいただいていない方はこちら
【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～テーマ：「緑豆の活用法」を学ぼう（初級中級合同）】 レッスン代：ご入会金をいただいている方5,500円 ・ ご入会金をいただいていない方6,600円
6月24日（月）10：00～12：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金いただいている方はこちら ・ご入会金いただいていない方はこちら
6月24日（月）19：00～21：15（小林）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約 ・ご入会金をいただいている方はこちら ・ご入会金をいただいていない方はこちら
（3）身につける継続資格講座 開講スケジュール
●薬膳の人のための身近な漢方講座
ご予約受付中（2023年10月開講スケジュール）
全6回クラス（各回13：30～16：30）
担当：昭和大学薬学部講師 松林智子
対象：薬膳フードデザイナープロコースご卒業の方・旧理論クラスご卒業の方
2023年10月28日・11月11日・12月23日・2024年1月27日・2月24日・3月23日
※11月は第2土曜日となります。
ご予約はこちら
●薬膳ライフデザイナー講座
ご予約受付スタート（2024年2月開講スケジュール）
＜第1土曜日クラス／9:30～12：30＞（小林）＠自由が丘またはオンライン
2月3日・3月2日・4月6日・5月25日
※5月は第4土曜日です。
ご予約はこちら
＜第3火曜日クラス／9：30～12：30＞＠自由が丘またはオンライン
2月20日・3月19日・4月16日・5月21日
ご予約はこちら
●薬膳フードデザイナープロコース※薬膳フードデザイナーアドバンスご卒業の方向け
ご予約受付中
●2024年1月開講
＜第2土曜日クラス／9：30～12：30＞＠自由が丘またはオンライン
1/13・2/10・3/9・4/13・5/11・6/8・7/13
ご予約はこちら
＜第4木曜日クラス／9：30～12：30＞＠中目黒またはオンライン
1/25・2/22・3/28・4/25・5/23・6/27・7/25
ご予約はこちら
養生会 開講スケジュール
（1）薬膳粥教室で食養生 開講スケジュール
（2）薬膳ベジ料理教室 開講スケジュール
【FOOD and LIFEスタジオ中目黒薬膳ベジクラス】
4月・・・ベジ新テーマ：ダイエットのベジ薬膳
4月10日（水）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
4月12日（金）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
4月13日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
4月27日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
＜追加日程＞4月28日（日）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
５月・・・梅雨のベジ薬膳
5月10日（金）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
5月11日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月・・・更年期のベジ薬膳
6月7日（金）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月8日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月19日（水）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月22日（土）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
6月30日（日）10：00～13：00（北山）＠中目黒 ご予約はこちら
（3）F&Lオンライン薬膳養生会 開講スケジュール
