スケジュールご予約

1.初級 開講スケジュール

(1)薬膳料理教室 開講スケジュール

【9月 陰虚の薬膳】(具だくさんの中華まん、皮つき山芋とアスパラと百合根の簡単サラダ、干しホタテスープのお茶漬け)
9月2日(木)10:00~12:00(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら
9月11日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら
9月26日(日)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)

【10月 秋の薬膳(百合根饅頭、春菊と柿の白和え、銀杏粥、鮭のクレソンソース焼き)】
10月7日(木)10:00~12:00(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)
10月9日(土)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら
10月24日(日)15:30~17:30(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら※残席わずか

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
8月・9月 「蒸し」の調理法を学ぼう(初級)
9月23日(木祝)13:30~15:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

10月 テーマ未定(初級)
10月25日(月)13:30~15:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(2)1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール

【身近な食材から知る薬膳セルフケア講座】
10月 にんじん・血のこと
10月8日(金)10:00~11:30(野村) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月9日(土)10:00~11:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
10月 ダイエットの薬膳(初級編)
10月4日(月)10:00~11:30(野村) お振込み用予約はこちら  ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月10日(日)10:00~11:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
8月・9月 「蒸し」の調理法を学ぼう(初級)
9月23日(木祝)13:30~15:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

10月 テーマ未定(初級)
10月25日(月)13:30~15:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(3)身につける継続資格講座 開講スケジュール

●薬膳フードデザイナービギナー オンライン 対面同時開催
・開講日時未定
詳細が決まりましたらこちらへ掲載いたします。

●薬膳フードデザイナーベーシック講座
・10月開講クラス/オンライン対面同時開催(月1回×4か月/計4日間12時間)
<第1土曜日クラス>
10月2日(土)9:30~12:30
11月6日(土)9:30~12:30
12月4日(土)9:30~12:30
1月8日(土)9:30~12:30 ※第2土曜日となります。
→ご予約はこちら

<第3火曜日クラス>
10月19日(火)9:30~12:30
11月16日(火)9:30~12:30
12月21日(火)9:30~12:30
1月18日(火)9:30~12:30
→ご予約はこちら

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2.中級 開講スケジュール

(1)薬膳料理教室 開講スケジュール

【9月中級 汗の薬膳(蒸し&焼きハンバーグ・あさりと冬瓜のスープ・豆腐のサラダ・紅茶のゼリー)※旧:応用クラス】
9月4日(土)15:30~18:00(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら
9月7日(火)10:00~12:30(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら
9月24日(金)10:00~12:30(小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら

【10月中級 食材シリーズ(れんこん・金針菜)(金針菜の水餃子・手羽先と金針菜のスープ・れんこんの春巻き・れんこんと白きくらげのサラダほか)】
10月2日(土)15:30~18:00 (小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら
10月5日(火)10:00~12:30 (小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら

【食材シリーズ(ピーナッツとピーマン/パプリカ)(ピーナッツのお粥・ピーナッツのディップ・パプリカとジャガイモと豚肉の炒め物・パプリカと人参のスープほか)】
10月22日(金)10:00~12:30 (小林)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら

=お粥講座=
【9月 初秋のためのお粥づくり】
9月2日(木)14:00~15:30(小林)@自由が丘教室 (定員5名様)ご予約はこちら
9月12日(日)15:30~17:00(北山)@自由が丘教室 (定員5名様)ご予約はこちら
9月17日(金)14:00~15:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら

【10月 気のバランスを整えるためのお粥づくり】
10月7日(木)14:00~15:30(小林)@自由が丘教室 (定員5名様)ご予約はこちら※残席わずか
10月10日(日)15:30~17:00(北山)@自由が丘教室 (定員5名様)ご予約はこちら
10月15日(金)14:00~15:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら※残席わずか

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
8月・9月「蒸し」の調理法を学ぼう(中級)
9月23日(木祝)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら

10月テーマ:未定(中級)
10月28日(木)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月28日(木)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(2)1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール

【女性が知っておきたいwomanシリーズ】セルフケアが学べます!
9月 子宮を元気にしよう
9月15日(水)20:00~21:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

10月 生理痛と向き合おう
10月20日(水)10:00~11:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月20日(水)20:00~21:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月31日(日)10:00~11:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳レシピ作りをテーマ別に学ぶ薬膳講座】
9月 秋の薬膳(中級)
9月25日(土)10:00~11:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月27日(月)10:00~11:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

10月 肩こりの薬膳(中級)
10月3日(日)10:00~11:30(北山) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月4日(月)10:00~11:30(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室~一緒に作り身につけよう!キット付き~】
8月・9月「蒸し」の調理法を学ぼう(中級)
9月10日(金)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
9月23日(木祝)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・クレジットカード決済用予約はこちら

10月テーマ:未定(中級)
10月28日(木)10:00~12:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら
10月28日(木)19:00~21:00(小林) お振込み用予約はこちら ・ クレジットカード決済用予約はこちら

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(3)身につける継続資格講座 開講スケジュール

●薬膳フードデザイナーアドバンス講座
★第1日曜日9:30~12:30(担当:小林)★ 
2021年6月6日・7月4日・8月1日・9月5日
10月3日・11月7日・12月5日・2022年1月9日・2月6日・3月6日・4月3日
※1月は第2日曜日となります。
→ご予約はこちら

★第3月曜日13:30~16:30(担当:小林)★ 
2021年6月21日・7月19日・8月16日・9月13日
10月18日・11月15日・12月20日・2022年1月17日・2月21日・3月14日・4月18※9月3月は第2月曜日となります。
→ご予約はこちら

★アドバンス概要詳細はこちら

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3.上級 開講スケジュール

(1)薬膳料理教室 開講スケジュール

【9月上級 新テーマ/ココロのこと((具だくさんのスープ・薬膳鶏の照り焼き・白和えのスイーツ・薬膳トマトジュース))】
9月17日(金)10:00~12:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)
9月18日(土)10:00~12:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)
9月18日(土)14:00~16:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら

【9月上級 髪の毛のこと(抜け毛・白髪)汁なし黒担々麺・つやつやふさふさミックスナッツ・黒豆ペースト・セロリともやしのサラダほか】 
9月25日(土)15:30~18:00(北山)@自由が丘教室(定員5名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)

【10月上級 新テーマ(テーマ・メニュー未定)】
10月15日(金)10:00~12:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)
10月16日(土)10:00~12:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)
10月16日(土)14:00~16:30(北山)@緑ヶ丘文化会館(定員8名様)ご予約はこちら※満員(キャンセル待ち)

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(2)1回完結薬膳オンライン講座 開講スケジュール

【薬膳体質診断のチカラをつける!】弁証トレーニング講座
衛気営血弁証を学ぼう
9月12日(日)9:30~12:30(北山)ご予約はこちら
9月22日(水)9:30~12:30(北山)ご予約はこちら

肝鬱の弁証上手になろう
9月11日(土)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら
9月14日(火)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら

心胆気虚ほかについて深めよう
10月10日(日)9:30~12:30(北山)ご予約はこちら
10月27日(水)9:30~12:30(北山)ご予約はこちら

脾気虚の弁証上手になろう
10月12日(火)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら
10月30日(土)9:30~12:30(小林)ご予約はこちら

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(3)身につける継続資格講座 開講スケジュール

●薬膳ライフデザイナー講座
☆ご予約受付中☆
(2021年10月スケジュール)
<第1日曜日クラス/13:30~16:30>(北山)
10月3日・11月7日・12月5日・2022年1月9日 ※1月は第2日曜日となります。
ご予約はこちら

<第3木曜日クラス/9:30~12:30>(北山)
10月21日・11月18日・12月16日・2022年1月20日
ご予約はこちら

<第2月曜日クラス/9:30~12:30>(小林)
10月11日・11月8日・12月13日・2022年1月24日 ※1月は第4月曜日となります
ご予約はこちら

(2021年6月スケジュール)
<第1日曜日クラス(担当:北山)/13:30~16:30> 対面・オンライン同時開講
6月6日(日)・7月4日(日)・8月1日(日)・9月5日(日)
<第3木曜日クラス(担当:北山)/9:30~12:30> 対面・オンライン同時開講
6月17日(木)・7月15日(木)・8月19日(木)・9月16日(木)
<第2・4水曜日クラス(担当:北山)/19:30~21:00>オンラインのみ開講
6月9日(水)・6月23日(水)・7月14日(水)・7月28日(水)・8月4日(水)・8月25日(水)・9月8日(水)・9月22日(水) ※8月は第1+第4水曜日となります。 
<第2月曜日クラス(担当:小林)/9:30~12:30>対面・オンライン同時開講
6月14日・7月12日・8月2日・9月6日(月)※8月と9月は第1月曜日となります。 

●身近な漢方講座/全6回/オンライン講座
<講師>昭和大学薬学部講師 松林智子先生
<テキスト代> 11,000円(税込)
<レッスン代> 1か月8,150円×6か月=48,900円(税込)
<土曜日クラス/14:00~17:00>
10月23日・11月6日・12月25日・1月22日・2月26日・3月26日※11月は第1土曜日となります。 ご予約はこちら
<第4木曜日クラス/9:30~12:30>
10月28日・11月25日・12月23日・2022年1月27日・2月24日・3月24日  ご予約はこちら

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健美癒 開講スケジュール

・カラダとココロに優しいオンライン薬膳養生会~ 開講スケジュール

1.体の中から綺麗になる食べる 薬膳美容食5日間つき +薬膳茶

肌が乾燥しやすい方へ美容食です。
美容、肺のケアにも良い白キクラゲを使います。
白キクラゲは扱い方がポイント。
お腹に優しい調理、組み合わせなど。
フルーツとの相性もよく、フルーツの食べ方のご提案もあります。
おやつ、もしくは、夕方から夜ご飯などでも効果的。
ご飯の最後に組み合わせていただくか、ここぞというときは多めに1食で召し上がられることもできます。
(日程):2/14(日)14:30−16:00
(料金):4500円税込
・お振込:みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2720653 株式会社FOODandLIFE
(お申し込みお支払い期限):2/9(火)午前中
(お申し込み方法):お問い合わせページよりお申し込みください

2.春ケアしながら薬膳チキンカレー作り+薬膳茶
スパイスを組み合わせて作ります。
春にも食べやすいように、辛味を抑えたマイルドな薬膳カレーです。
*今回は調理の関係で2時間になります。
(日程):2/28(日)18:00−20:00
(料金):4500円税込
・お振込:みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2720653 株式会社FOODandLIFE
(お申し込み・お支払い期限):2/23(火)午前中
(お申し込み方法):お問い合わせページよりお申し込みください
皆様のご参加お待ちしております。

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・薬膳養生パーソナルカウンセリング 開講スケジュール

・薬膳養生セルフチェックカウンセリング 開講スケジュール

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