企業様へ

●企業様の健康経営向けの講座の開講●
健康経営とは、従業員の健康に配慮した職場環境を整えることで、従業員一人一人の業務効率を高め、企業全体の生産性を上げる経営戦略のことで、
昨今、企業における健康経営を導入する企業が増えています。
また、女性活躍推進法が施工された今、女性が働きやすい職場作り、女性が活躍できる環境作りに重きを置く企業も多い昨今であります。
「眠れない」「冷えが気になる」「偏頭痛に悩んでいる」「月経痛がつらい」「PMS(月経前症候群)で仕事に集中できない」「更年期症状が気になる」「ストレスが多い」など、
女性に多いこのような悩みを解決する事は、女性の仕事効率を上げ、女性が働きやすい職場作りにおいて重要な事となっています。

FOOD and LIFEが提案する健康セルフケアセミナーは、薬膳の考え方に基づき、毎日の食や生活を少し工夫することにより、
従業員の健康管理の軸となる知識を身に付けることができ、集中力をあげる、仕事効率をあげる、イライラや不安を軽減するなどの体と心の健康管理、ストレスケア、メンタルケアに役立つ内容となっております。
また、FOOD and LIFEは、女性限定の教室であるため、女性特有の体調、体質の改善は、13年の実績・経験があり得意としている分野であります。

薬膳とは、東洋医学をベースに取り入れられている、健康と美容のための食事法です。
毎日の食事や生活で、体や心を整え、未病といわれる段階から体を守り、病の予防やちょっとした体や心の不調を整えることができるものです。
以下、3つの内容を企業様のご要望に合わせ、出張セミナーを行います。

<FOOD and LIFE 女性向け健康セミナー詳細>
1.【女性向け】初級編 健康セルフケアセミナー(1時間半)
下記のようなテーマにそったセルフケアを紹介します。
難しい用語は使わずに日常で取り入れられます。ご希望に応じて、簡単な薬膳茶の試飲なども、テーマに合わせてご提案します。

<カリキュラム例>
座学 90分  <テーマ例>冷えの薬膳セルフケア講座・PMSの薬膳セルフケア講座
※初回はお試しとして、こちらからが、お勧めです。テーマは、ご希望をお伺いすることが可能です。

2.【女性向け】体験型 健康セルフケアセミナー(2時間)
下記のようなテーマに沿って、調理、試食などを通して、食事などからセルフケアを体験できる講座です。
難しい用語は使わずに日常に取り入れられます。

<カリキュラム例>
座学30分+調理実習1時間30分
実際に調理実習を身近な食材を使って行いますので、ご自宅での食事のセルフケアのイメージがしやすくなります。

<テーマ例>座学30分+調理実習
例1>冷え対策の薬膳  
例2>PMS対策の薬膳 

3.【女性向け】‟健康セルフケア力・予防力”習得セミナー(6時間程度)
薬膳の健康セルフケア力、予防力を習得するためのセミナーです。
まいにちの食事や生活から健康管理の軸を学びます。カラダやココロの不調や悩みは、年齢、環境、時期などにより、変化していきます。
その都度、どうしたらよいか悩み続けていくよりも、いつも自分に合わせたケアが自分である程度できる判断の軸があると不安も大きく減るだけではなく、予防にもつながると考えられます。

”健康セルフケア力・予防力”習得セミナーは、まいにちの食事や生活の中でセルフケアができる知識をトータルで身につけることができます。
知識が身につくと、カラダやココロの変化に気づきやすくなり、不調の予防やケアへも役立ちます。

【実績】
KDDI株式会社様

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●企業・学校様向けの健康、美容の講習会やサービス●
株式会社FOOD and LIFEでは、健康・美容関連の料理教室・それに関わる運営とコンサルティング、講習会、レシピ作成やメニュー提案、
食に関するWEBコンサルティング、コラム執筆他、企業タイアップなどの企画立案、講師教育、講師派遣などを行っております。
女性向け、男性向け、プレママ、ママ向け、お子様の体調や体質に関するお悩み、産前産後や妊活中の方向け、お子様からシニアの方まで、
また、美容や健康、長寿など、企業の皆さまの想いに合わせ、カラダとココロの元気をテーマとしたプランをご提案いたします。
お気軽にお問い合わせください。

【実績】
リクルート
栄養士会
横浜農協
江戸川区篠崎図書館
秋田県鹿角市
日本成人病予防協会
たかの友梨美容専門学校
学校法人中村学園アイエステティック専門学校

koushi_kobayashi

 
過去の実績はメディア掲載・実績ページをご覧ください。