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にんじん
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どうやって食べるのが好きですか？
どんなお料理で食べるのが好きですか？
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いつもの調理法、味付けにちょっとひと工夫して、カラダやココロに優しく、にんじんを取り入れてみませんか？！
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にんじんは、特に女性には嬉しい働きがいっぱい！
どんな働きがあるの？そしてそんな働きを生かして美味しく優しく食べられる方法を、薬膳の観点からお伝えします。

食べるのが好き、お料理が好きな方におすすめのオンラインレッスンです！
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○食材テーマ→にんじん
○薬膳プラステーマ→血のバランス
＜初級編＞【身近な“6つの食材”から始める薬膳セルフケア講座】
レッスン時間：90分
レッスン代：3,900円（税込）/1講座
キャンセルポリシー：10日前までのご連絡でキャンセル可能。9日を過ぎた時点でキャンセル料（レッスン代全額）がかかります。

10月10日（土）10：00～11：30（小林）／にんじん・血のこと
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10月29日（木）13：30～15：00（野村）／にんじん・血のこと
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FOOD and LIFEのオンライン講座は・・・
ZOOMを使用いたします。
レッスン代のお支払い方法は、クレジットカード決済、お振込み方法がございます。
尚、クレジットカード払いの際は、peatixのサイトからご予約をお願いしております。
お振込みやお預かりしているお月謝からお使いいただく方はfood and life予約システムよりお申し込みください。

皆様のご参加お待ちしております。
一緒に学べる事を楽しみにしております。

＜10月＞
10月お料理教室はこちら
10月オンライン講座初級
10月オンライン講座応用はこちら
薬膳フードデザイナーコース（資格講座10月開講）はこちら

＜11月＞
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11月オンライン講座初級はこちら
11月オンライン講座応用はこちら

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