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「毎日元気で過ごしたい」「つややかな印象でありたい」など、いつまでも健康であり、そしてキレイでありたい・・・と思っている方も多くいらっしゃると思います。
今そして将来の健康や美容のために、薬膳のお勉強を始めてみませんか？
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薬膳料理教室FOOD and LIFEの「薬膳フードデザイナーベーシック講座」は、カラダやココロが発するちょっとしたサイン・・・例えば
「最近顔色が悪いかも」「体がむくみやすいな」「肌の乾燥が気になるな」など、をキャッチして、その時の体調や季節に合わせた食事や生活に工夫をするためのお勉強です。
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ご受講いただいた方からは、「自身の食事や生活を見直すきっかけになりました」「その時の体調や季節によって食事に取り入れる食材を工夫していきたい」
「家族の健康のために役立てていきたい」・・・など、薬膳の考え方を普段の生活に取り入れていきたいというお声もおかげさまで多くいただいております。
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今だけでなく、将来のカラダやココロの健康や美容のために、役立つお勉強・・・
表参道・自由が丘・茅場町にて、まもなく開講スタートします！
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●表参道クラス（第4金曜日10：00～13：00）●
2019年5月24日・6月28日・7月26日・8月23日 ※8月23日は最終テスト
表参道クラスの開催場所・ご予約受付は「クロスキッチン」Cross kitchen様となります
※表参道クラスの受付締切は5月18日となります。
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●茅場町昼クラス（第3木曜日9：30～12：30）●
2019年5月23日、6月20日、7月18日、8月22日※8月22日は最終テスト
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●茅場町夜クラス（第1・3木曜日19：00～20：30夜クラス）●
2019年5月23日、6月6日、6月20日、7月4日、7月18日、8月1日、8月22日、9月5日　※8月22日は最終テスト
※茅場町クラス会場；アトリエ紅（もみ）　中央区日本橋茅場町2-5-8 ESビル3F（※日比谷線・東西線茅場町駅より徒歩1～2分）
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●自由が丘クラス（第4土曜日13：30～16：30）●
①2019年5月25日、6月22日、7月27日、8月24日※8月24日は最終テスト
②2019年6月1日、6月22日、7月27日、8月24日※8月24日は最終テスト
※自由が丘クラス会場；自由が丘周辺の会場となります。
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アットホームな雰囲気で、講師の経験談なども交えながら、薬膳の楽しさをお伝えしていきます！薬膳初めての方もご安心ください。この機会に一緒に薬膳を学んでいきませんか。
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薬膳フードデザイナーベーシック講座詳細はHPをご覧ください
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