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今日は24節気の啓蟄。休めていた体もそろそろ動かして活動していきたい時期であります！
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さて、今日は応用クラスのご案内です。北山担当の応用クラス。専門用語を使ってひとつのテーマを深めていきますので、まいにちの生活の中でのセルフケア力がアップしていきますよ。
まだご受講でないテーマがある方、ぜひお越しいただけましたら嬉しいです！
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●鬱の薬膳・・・3月15日（金）10時30分〜
応用コースのマニアック編です。薬膳における鬱は、まいにちの暮らしの中ではよくある出来事と捉えます。どんな時もカラダの中から調整ですね。
薬膳はカラダとココロを元気にする食事法ですが、ココロのバランスのお話です！
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●肥満の薬膳・・・3月20日（水）10時30分〜
少し深く学んでいただく応用コースです。太りやすくなってしまうことは本当に様々です。習慣を変えた方がいい体質や、食事を変えた方がよい体質など。。。
メニューは北山がよく食べているものが登場します。
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●子宮の薬膳・・・3月19日（火）10時30分〜
臓腑シリーズの子宮。やはり女性には知っておいてほしいです。薬膳の中でも子宮は整え方なども特殊だなと感じます。
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●じんましん、敏感肌の薬膳・・・3月27日（水）10時30分〜
じんましん、敏感肌、それぞれ色々な理由がありますね。北山も小林も肌は薬膳に出会ってから改善しました！そんなお話もさせていただきます。
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●食材シリーズ黒キクラゲ、キャベツの予定です。3月28日（木）10時30分〜
3月の新テーマも優秀な食材をぜひです！初回開催はちょっぴりお得があります！
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ご予約はこちらよりお願いいたします。
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