お教室のこと, お知らせ, ブログ

こんにちは！
10月に入り、気温は高いものの湿気も少なく過ごしやすい時期になりました。
新しい事をスタートするのにも最適ですので、薬膳始めてみませんか？？

薬膳とは、中医学の医学理論に基づいた、心身の健康のために作るお料理の事。
自宅でのセルフケアが、日々の食事で叶えることができるのです。

FOODandLIFEでは、薬膳が上手に生活に役立てられるように、「理論」と「実践」での学びをおすすめしています。
その薬膳理論を学ぶことができるのが「薬膳フードデザイナー講座」
初級（ベーシック講座）・中級（アドバンス講座）・上級（プロ講座）とステップアップして学び進めていただけます。

＜薬膳フードデザイナー講座で身に付けることができる事＞
・体と心が発する不調のサインに気が付き、原因を理解しケアができる力
・一人一人の状態に合わせて食材を選びケアする力
・健康と美容において、食と生活でセルフケアができる力
など

これらを身に付けていただくためのファーストステップが、薬膳フードデザイナーベーシック講座です。

＝ベーシック講座＝
薬膳を身近に感じて、まいにちの暮らしに生かす！

＝アドバンス講座＝
体調や体質に合わせて、細かくセルフケアができる力をつける！

＝プロ講座＝
一人一人の体質や体調に合わせた食事や生活のアドバイスができる力をつける！

＜特徴＞
・身近な食材でできる薬膳をお伝えいたします
日々の食事でケアができるよう、身近な食材でできる薬膳を身に付けます

・少人数制で細やかな指導を心がけています
テキストでの学びの他、実践力をつけるために自宅での実践（食事や生活スタイル）が宿題となり、
ご自身での体調や体質に合わせたものとなるため、お一人お一人の課題や振り返りを一緒に行いながら
進めていきます！

次回のブログでは、卒業後の活躍、活かし方をご紹介いたします！
ぜひご覧くださいませ！

●薬膳フードデザイナーベーシック講座
【ご予約受付中】2022年10月開講クラス/オンライン対面同時開催（月1回×4か月/計4日間12時間）
＜第2土曜日クラス／9：30～12：30＞＠自由が丘またはオンライン　（担当：小林）
10月8日（土）・11月12日（土）・12月10日（土）・2023年1月14日（土）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約はこちら

＜第4木曜日クラス／9：30～12：30＞＠中目黒またはオンライン　（担当：小林）
10月27日（木）・11月24日（木）・12月22日（木）・2023年1月26日（木）
お振込み用予約はこちら
クレジットカード決済用予約はこちら

説明会も開催していますので、お気軽にご参加ください♪
★薬膳フードデザイナー説明会★
スキルアップのために学びを始めたい方、薬膳に興味がある方、食に興味がある方、食の仕事に就きたい方・・・
薬膳って何だろう？FOODandLIFEではどんな事が学べるの？どんな事が身につくの？何から学べば良いか迷っています、どんな雰囲気のお教室なのかな？薬膳フードデザイナーってどんな資格？取得後はどうやって生かせるの？？・・・などなどそんな疑問にお応えする説明会を開催いたします。

【対面　無料説明会】
10月6日（木）12：30～13：00　＠中目黒スタジオ　ご予約はこちら
10月8日（土）18：00～18：30　＠自由が丘教室　ご予約はこちら
10月22日（土）18：00～18：30　＠自由が丘教室　ご予約はこちら
10月23日（日）12：30～13：00　＠中目黒スタジオ　ご予約はこちら
10月25日（火）12：30～13：00　＠中目黒スタジオ　ご予約はこちら

ぜひ一緒に薬膳学んでみませんか？
ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいね！

薬膳料理教室FOODandLIFE