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今期最後の…紫外線対策とお肌のたるみの薬膳7/9開催です!
2019-07-06
こんにちは!
すっきりしない空模様の週末。皆さまいかがお過ごしでしょうか?
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じめじめとした梅雨が明けると、気になるのは、紫外線!紫外線を浴びると肌が赤くなったり、かゆくなったりと肌のトラブルも気になるところ。
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日々の食事でカラダを整えておくことで、そんな肌トラブルにも備えることができます。
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今期最後の、はじめの一歩料理コース「紫外線対策とお肌のたるみの薬膳」7/9(火)10:30〜12:30で開催がございます!
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FOOD and LIFEの薬膳は、毎日の食事や生活で生かせる薬膳をお伝えしています。長芋、きゅうり、鶏肉…など、スーパーで手に入る身近な食材を使ったお料理をご紹介しております!
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薬膳とは??というお話もいたしますので、薬膳初めての方も大歓迎です。
お一人でのご参加もご安心ください!アットホームな雰囲気なお教室です。
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7月9日(火)10:30~12:30
・テーマ:紫外線対策とお肌のたるみの薬膳
・メニュー:鶏肉の梅煮丼 彩野菜添え、長芋のポテトサラダ、白菜と塩昆布の簡単和え、薬膳茶つき
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○レッスン代5400円
○ご予約後のキャンセルができないクラスとなります。
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ご予約はホームページよりお願いいたします↓
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■7月19日(金)10:30~
・テーマ:夏の快適な過ごし方を学ぶ薬膳
・メニュー:冷やしタンタンメン、茄子の浅漬け、山芋の炒め物、薬膳茶つき
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■7月29日(月)19:00~
・テーマ:ダイエットの薬膳
・メニュー:雑穀のパエリア、トマトと黒キクラゲのサラダ、薬膳サンザシドリンク
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■7月31日(水)10:30~
・テーマ:腰痛予防と改善の薬膳
・メニュー:ルーローハン(台湾の煮込み豚肉かけご飯)、彩り野菜のさっぱりサラダ、大根となつめのとろとろスープ、薬膳茶付き
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薬膳はじめての方はこちら▶▶お料理編▶▶はじめの一歩料理コース
皆様からのご予約をお待ちしております。
薬膳料理教室FOOD and LIFE
https://foodandlife.co.jp/