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こんにちは！まだまだ雨が続きそうですが・・・
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先日7/7には24節気の小暑、そして7/23には大暑を迎えます。
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暑い暑い毎日がやって来る前に、夏の快適な過ごし方、夏バテしないようにする養生法を学びませんか？？
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7/19(金)11:00〜表参道Cross kitchen​様にて「夏バテに負けないための薬膳」を開催します！
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FOOD and LIFEの大人気メニュー「冷やし担々麺」をメインに、夏に食べたい4品を作ります。
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【メニュー】
●【美味しく元気をつける】薬膳冷やし担々麺
ピリッとした辛みが食欲を増進し、元気をつけてくれる一品
お肉の消化を良くするちょっとしたポイントもお伝えいたします。

●【体の熱を冷ます】ナスの浅漬け
暑い時には食材のチカラで、体の熱を冷ます事が夏バテ対策の一つ。ナスをさっぱりといただける一品です。

●【消化力や元気をつける】山芋とクルミの炒め物
山芋は薬膳では優秀な食材。ほくほくと山芋を美味しく簡単に食べられる一品です。

●【体すっきり】きゅうりとキウイの夏のドリンク
水の代謝も良くする体がすっきりする一品。夏のさわやかなドリンクです。

●【夏バテのための】薬膳茶
原因に合わせてオリジナルにブレンドしてご用意いたします。
毎日飲むお茶でも続けることで、カラダの変化を感じられます。
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《講座日時》
2019年7月19日（金）11時〜14時

《参加料金》6000円（税込）
表参道クロスキッチンにて、お待ちしております！

▷ご予約はクロスキッチン様へお願いいたします！