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4月になりました。気持ち新たに、新しい事を始めよう、という方も多いのではないでしょうか。

毎日明るく仕事に取り組みたい！仕事もプライベートも楽しみたい！忙しい毎日に健康的な要素を取り入れたい！
何か健康に関する事を勉強したい！将来のためにカラダに良い事を始めたい！

そのような時に、「薬膳」をお勉強しませんか。

薬膳は、カラダとココロを整えるためのお料理。特に予防をする事が得意なものでもありますので、今はもちろん、将来の健康のためにも役立つものです。

FOODandLIFEの薬膳は、生活密着型で、まいにちの生活に、薬膳を上手に取り入れ、「生かしていける薬膳」をお伝えしています。
忙しい毎日でもセルフケアが上手になります。

お勉強いただいた方からは、「自分のカラダを見直すきっかけになった」「薬膳を取り入れる事で、カラダが元気になっている」
「会社でも体調に合わせた薬膳茶を飲むようになったらイライラしなくなった」「外食が多いランチも薬膳の視点でメニューを選ぶようにしたらカラダが喜んでいる！」
そのようなお声をいただいています。

カラダの仕組みを知る、体質や体調を知る、それに合わせた食材を知る、食材のチカラを知る、気の原因を知る…このような事をまずは専門用語を使わずにお勉強をするのが、
「薬膳フードデザイナーベーシック講座」

ヘルスケア、メンタルケアにも役立つ、薬膳フードデザイナーベーシック講座、この機会にお勉強しませんか？

東西線、日比谷線茅場町駅から徒歩2〜3分、日本橋駅、東京駅からも近くアクセス抜群の会場「アトリエ紅」開催します。

＜短期集中茅場町クラス＞集中してお勉強したい方に。
2019年4月7日（日） 9：00～18：00　+　2019年4月27日（土）13：30～17：30　※4月27日の会場は自由が丘となります。（最終テスト＋まとめの授業ほか）

＜定期クラス＞毎月少しずつ定期的に学びたい方に。
●茅場町昼クラス（第3木曜日9：30～12：30）●
2019年5月23日、6月20日、7月18日、8月22日※8月22日は最終テスト
●茅場町夜クラス（第1・3木曜日19：00～20：30夜クラス）●
2019年5月23日、6月6日、6月20日、7月4日、7月18日、8月1日、8月22日、9月5日　※8月22日は最終テスト

詳細はこちらをご覧ください(自由が丘での開催もあります)

薬膳はじめての方はこちら▶▶お料理編▶▶はじめの一歩料理コース
薬膳はじめての方はこちら▶▶お勉強編▶▶薬膳フードデザイナーベーシック講座
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薬膳料理教室FOOD and LIFE
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