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こんばんは！
FOOD and LIFE小林です。

2月にスタートしました薬膳フードデザイナーベーシック講座、土曜日クラス、月曜日クラスともに、この週末と本日で、皆さまご卒業されました。

薬膳フードデザイナーベーシック講座は、全12時間で、体の中のしくみや体質、病気の予防にもつながる病気の原因などを、専門用語を使わずに学ぶクラス。
その体質に合った食材なども学びます。

今回ご卒業された皆さまは、レッスンでお伝えさせていただいた事を、さっそくその日の献立に取り入れてくださったり、
会社で飲むお茶として取り入れてくださったりと、薬膳生活を上手に取り入れて、薬膳のチカラを体感してくださっていました！

「季節に合わせて○○をブレンドしたお茶を飲んでいます！」「今の自分の体質は○○だから、○○を食べたら体が喜んでいる気がします！」など
お話してくださる事が、私も毎回楽しみでした。

そのような皆さまと、次のステップである、薬膳フードデザイナーアドバンスでも引き続きお勉強していける事、私もとても楽しみです。

自分のカラダと向き合うようになったり、薬膳をセルフケアとして取り入れるようになる、薬膳フードデザイナーベーシック講座。
3月21日短期集中クラス、お席が残りわずかですが、ご予約受付中です。
この機会にお勉強して、カラダもココロも整えて新年度から元気なスタートしませんか？！

スケジュールはこちら

＜自由が丘クラス＞ 2019年3月21日（木・祝） 9：00～18：00 +　2019年4月27日（土）13：30～17：30　※4月27日は、最終テスト＋まとめの授業ほか

茅場町でも開催いたしますので、お近く方、ぜひご検討いただけましたら嬉しいです。
＜茅場町クラス＞　2019年4月7日（日） 9：00～18：00　+　2019年4月27日（土）13：30～17：30　※4月27日の会場は自由が丘となります。

ご予約は、こちらよりお願いいたします！

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薬膳料理教室FOOD and LIFE
～薬膳でカラダもココロも元気に！～
https://foodandlife.co.jp