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こんにちは。
FOOD and LIFE小林です。

5月～10月の6ヶ月間、南大沢のTAMAカルチャーカレッジにて、
薬膳フードデザイナーであり、FOOD and LIFE認定講師陣が、講師を担当する薬膳講座がスタートします！

【まいにちの薬膳講座(全6回)】
健康に関する様々なテーマごとに身近な食材で簡単に薬膳を取り入れて、心と体の件健康につなげていく方法を学びます。
毎月様々なテーマを設け、身近な食材で簡単に薬膳を取り入れられる方法をお伝えしていきます。
薬膳で体も心も元気になりませんか？？ 薬膳初めての方も大歓迎です！！

★5/28…むくみのための薬膳　　（講師：小池　芙美）
★6/25…カラダの中から元気を作る　タイプ別薬膳茶講座（講師：関口　富士子）
★7/23…免疫力アップのための薬膳（講師：石原　政子）
★8/6 …体質を知って元気になろう～舌でわかる体質チェック講座～（講師：林　眞実）
★9/24…眠りの質を良くする薬膳（講師：北村　法子）
★10/22…血行改善のための薬膳（講師：石原　政子）
毎月第4月曜日10:30 ～ 12:00の開催で6ヶ月のコースです。
※8月のみ第1月曜日

ご予約はTAMAカルチャーカレッジ様へお願いします！

自由が丘までは遠いけど、南大沢なら近い！という皆さま、ぜひこちらでお待ちしております！！

東京自由が丘
薬膳料理教室FOOD and LIFE
～薬膳でカラダもココロも元気に！～
https://foodandlife.co.jp/