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年度末の忙しい時期にはぜひ薬膳を♪3月25日気のめぐりを良くするスイーツ作り開催します!
2019-03-23
こんばんは!
桜も少しずつ咲き始め、早いもので3月も後半となりました。
年度末でお仕事が忙しい方も多いのではないでしょうか?!
イライラする、うつうつする、集中できない、頭痛がする、肩がこる、やる気が出ない…
カラダやココロの不調は、忙しさのほか、春の影響かもしれません!
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忙しい時だからこそ、カラダもココロも元気になって、お仕事に集中したいですよね。
そんな時に助けてくれるのが、FOODandLIFEのセルフケアに役立つ薬膳です。私も忙しい時、幾度となく薬膳に助けられています。
おかげで、以前よりイライラする事も少なくなりました!
薬膳は、カラダやココロを整えるためのお料理。まいにちの生活の中で、カラダやココロを整えていくことができるのです。
3月25日(月)19:00〜忙しい春も元気に過ごせる薬膳を学びにいらっしゃいませんか?ココロもすっきりする、金柑を使った簡単薬膳スイーツも作ります!
薬膳はじめての方も大歓迎のクラスです。自由が丘のアットホームなお教室での開催です。
お仕事帰りにぜひお越しいただけたら嬉しいです。
3月25日(月)19:00〜20:30春の養生法を学ぶ薬膳~気の巡りをよくするスイーツ作り~(講師:小林)
ご予約はこちらよりお願いいたします。
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薬膳料理教室FOOD and LIFE
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