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こんばんは。今日11/7は立冬。冬の始まりです！
今日は幾分か暖かさもありましたが、これから寒さが深まります。
冬に備えて過ごしていきたいところ。
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これからの時期に特に守りたいのは、子宮。子宮が冷えると月経痛などの子宮トラブルにもつながります。
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「女性が知っておきたいwomanシリーズ　オンラインクラス」
女性のお悩みをクローズアップして、毎日の食事や生活で出来ることをお伝えいたします！
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＜初級編＞【女性が知っておきたいwomanシリーズ】
レッスン時間：90分
レッスン代：3,900円（税込）/1講座　※予約時のクレジットカード決済
キャンセルポリシー：10日前までのご連絡でキャンセル可能。9日を過ぎた時点でキャンセル料（レッスン代全額）がかかります。

11月16日（月）10：00～11：30（野村）／子宮を整えよう（初級編）
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12月8日（火）10：00～11：30（野村）／生理痛と向き合おう（初級編）
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薬膳初めての方も大歓迎♪薬膳の基本からわりやすくお伝えいたします。

FOOD and LIFEのオンライン講座は・・・
ZOOMを使用いたします。
レッスン代のお支払い方法は、クレジットカード決済、お振込み方法がございます。
尚、クレジットカード払いの際は、peatixのサイトからご予約をお願いしております。
お振込みやお預かりしているお月謝からお使いいただく方はfood and life予約システムよりお申し込みください。

皆様のご参加お待ちしております。
一緒に学べる事を楽しみにしております。

＜11月＞
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