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4月ももう中旬。もうすぐゴールデンウィークですね。ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？
ゴールデンウィーク5月1日、5月6日と美容のための薬膳のクラスの開催がございますので、ぜひいらっしゃいませんか？

薬膳は、体の中から整えてキレイに元気になれるもの。
体の中からのケア、毎日の食事、生活を整えることが、「カラダ」と「ココロ」の美人への近道です。
お肌をキレイにしたい・お肌のたるみが気になる・爪を丈夫にしたい・つややかな髪の毛を維持したい・むくみが悩み・・・などキレイになりたい・元気になりたいというお悩みを
食と生活でセルフケアしていくことができるのが薬膳なのです。

私も、薬膳生活を始めてじんましんの出ないカラダになり、ストレスも減りました。薬膳を学んで本当に良かった！と思えることの一つです。

薬膳の知恵を身に付け、本格的に体の中からのキレイと元気を目指しませんか。

ご自身の美容のためのセルフケアに生かしていただく事はもちろん、エステティシャンの方、ネイリストの方、セラピストの方・・・など
美容のお仕事にも生かしていただけるような薬膳を「キレイ」に生かせるための講座です。
薬膳でインナービューティーを目指して、輝きのある毎日を！！

薬膳の初級編「ベーシック」をまずはお勉強するクラスです。
ベーシックコースは、専門用語を使わずに初級編として体のしくみや食材の考え方が身に付くコースです。
薬膳初めての方、安心してご参加ください。
少人数制でアットホームな空間でお伝えしていきます。

＜5/1クラス＞2日間で1セットのクラスです。
2019年5月1日（水・祝）10：00～16：30　 +　2019年6月2日（日）9:00～13：00※6月2日は、最終テスト＋まとめの授業ほか

＜5/6クラス＞2日間で1セットのクラスです。
2019年5月6日（月・祝）10：00～16：30 +　2019年6月2日（日）9:00～13：00　※6月2日は、最終テスト＋まとめの授業ほか

いずれの日程も定員は3名様。各日ともに残席1名様となっております。スカイプ受講不可

開催日30日前を過ぎているため、ご予約後のキャンセルができない日程となりますが、ご了承の上、ご予約をお願いいたします。

ご予約はこちらよりお願いいたします。

皆さまからのご予約をお待ちしております。

薬膳はじめての方はこちら▶▶お勉強編▶▶薬膳フードデザイナーベーシック講座

薬膳はじめての方はこちら▶▶お料理編▶▶はじめの一歩料理コース

薬膳料理教室FOOD and LIFE
https://foodandlife.co.jp/