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いつもありがとうございます。
FOODandLIFE薬膳初級編オンライン講座のご案内です。
薬膳初めての方、はじめの一歩料理コース、基礎コース、ベーシックコースご受講の方向けの内容です。

初級の皆様にはまずは薬膳を楽しむことからスタートしていただきたいと考えた講座です。
講座を学ぶ楽しみ、ご自宅で実践して楽しむことで、薬膳のことがわかってきます。
家庭で体と心を元気に整えるセルフケアの薬膳の知識をしっかりと身につけたいという方も、
この第一歩の楽しむことをまずは大切にしていただきたいと思います。

初級編は、楽しむことを大切に薬膳をお伝えしてまいります。
「食材から薬膳を学ぶ」「悩みのテーマから学ぶ」「体系立てて学ぶ薬膳理論クラス」があります。
お料理教室も人数を制限し、場所をお借りし再開しております。　お料理教室はこちらのページをご覧ください。
９月までオンライン講座のスケジュールが出ましたので、ご案内いたします。

FOOD and LIFEのオンライン講座は・・・
ZOOMを使用いたします。
レッスン代のお支払い方法は、クレジットカード決済、お振込み方法がございます。
尚、クレジットカード払いの際は、peatixのサイトからご予約をお願いしております。
お振込みやお預かりしているお月謝からお使いいただく方はfood and life予約システムよりお申し込みください。

＜初級編＞薬膳を身に付けたい方向けのオンライン体験講座～薬膳初めての方向け
レッスン時間：40分
レッスン代：無料
薬膳をオンラインで学び始めたい方へ、無料のオンライン体験講座です。
この機会に薬膳を学びを始めてみませんか？
40分の無料講座ですので、薬膳初めての方も、オンライン初めての方も体験講座としてお気軽にご参加ください。

薬膳初めての方、FOOD and LIFEのはじめの一歩料理コース・基礎コース・ベーシック講座の方向け講座です。
※FOODandLIFEのオンライン無料講座が初めての方限定となります。今までに無料講座にご参加いただいた方はご受講いただけません。ご了承ください。

9月28日（月）10：00～10：40（野村）（初級編）
HPからのご予約はこちら
peatixからのご予約はこちら

※10月も無料講座ございます。詳細は10月のスケジュールページへ

＜初級編＞【ご自宅の食事作りのヒントに！】家庭作るレシピ作りのワークショップ型レッスン
レッスン時間：90分
レッスン代：3,900円（税込）/1講座
キャンセルポリシー：10日前までのご連絡でキャンセル可能。9日を過ぎた時点でキャンセル料（レッスン代全額）がかかります。

9/9（水）10:00-11:30（小林）／不安・心配の薬膳家庭で作るレシピ作り
クレジット用ご予約ページはこちら　
お月謝・お振込み用ご予約ページはこちら　

＜初級編＞【身近な“6つの食材”から始める薬膳セルフケア講座】
レッスン時間：90分
レッスン代：3,900円（税込）/1講座
キャンセルポリシー：10日前までのご連絡でキャンセル可能。9日を過ぎた時点でキャンセル料（レッスン代全額）がかかります。
9/14（月）10:00－11:30（野村）／キャベツ・腎のこと
クレジット用ご予約ページはこちら
お月謝・お振込み用ご予約ページはこちら

9/18（金）10:00－11:30（野村）／ピーマン・気のこと
クレジット用ご予約ページはこちら　
お月謝・お振り込み用ご予約ページはこちら　

9/19（土）10:00－11:30（小林）／ピーマン・気のこと
クレジット用ご予約ページはこちら
お月謝・お振込み用ご予約ページはこちら　

9/24（木）10:00－11:30（野村）／じゃがいも・食材の持つ味のこと
クレジット用ご予約ページはこちら　
お月謝・お振込み用ご予約ページはこちら　

＜初級編＞【女性が知っておきたいwomanシリーズ】
レッスン時間：90分
レッスン代：3,900円（税込）/1講座　※予約時のクレジットカード決済
キャンセルポリシー：10日前までのご連絡でキャンセル可能。9日を過ぎた時点でキャンセル料（レッスン代全額）がかかります。
8/18（火）14：00～15：30（小林）／月経前の不調を整えよう（初級編）
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お月謝・お振込み用ご予約ページはこちら

9/24（木）10：00～11：30（小林）／女性の頭痛を整えよう（初級編）
クレジット用ご予約ページはこちら　
お月謝・お振込み用ご予約ページはこちら

皆様のご参加お待ちしております。
一緒に学べる事を楽しみにしております。

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10月オンライン講座初級
10月オンライン講座応用はこちら
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