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こんにちは！
今日はあいにくの雨ですが、暖かい日が続くようになりましたね。

暖かくなってくると、ワクワクした気持ちになり、お出かけする日も増えてきますが、気になるのは「紫外線」

紫外線を浴びると肌荒れが気になりますよね。紫外線も、カラダの中からのケアで対策ができるのです。

また、お肌のたるみ・・・年齢的にあきらめていませんか？実は薬膳で毎日のケアが予防にもつながるのです。

薬膳は、体の中から整えてキレイに元気になれるもの。体の中からのケア、毎日の食事、生活を整えることが、「カラダ」と「ココロ」の美人への近道です。
薬膳で、インナービューティーを目指しませんか？！

「紫外線対策とお肌のたるみ」についての薬膳料理レッスンを、茅場町にて開催いたします！

薬膳とは？？のお話しからいたしますので、薬膳はじめての方も大歓迎です！

少人数制でアットホームな空間ですので、お一人でのご参加もご安心ください。
お友達をお誘いあわせの上、ぜひご参加くださいませ。

＊スケジュール＊
5月9日（木）
昼の部・・・10：30～13：30
夜の部・・・18：30～21：00
5月26日（日）16：00～19：00

＊テーマ＊紫外線対策とお肌のたるみの薬膳(担当:小林）

＊メニュー＊
・鶏肉の梅煮丼　彩野菜添え
・長芋のポテトサラダ
・白菜と塩昆布の簡単和え
・ジャスミンスイーツ
・薬膳茶つき

＊会場＊アトリエ「紅（もみ）」　※日比谷線・東西線茅場町駅より徒歩1～2分

＊レッスン代＊6,000円（税込）

ご予約後のキャンセルができないクラスとなります。

日比谷線、東西線の茅場町から徒歩3〜4分の便利な立地。
浦安、南行徳、行徳、市川、千葉…
葛西、西葛西、八丁堀、東京などからもお越しいただきやすい会場ですので、お近くの方ぜひお越しくださいませm_ _m

ご予約はこちらよりお願いいたします。

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薬膳はじめての方はこちら▶▶お料理編▶▶はじめの一歩料理コース*
薬膳はじめての方はこちら▶▶お勉強編▶▶薬膳フードデザイナーベーシック講座

薬膳料理教室FOOD and LIFE
https://foodandlife.co.jp/