お教室のこと, お知らせ, ブログ

お家時間が増え、自宅で食事をとる事が多くなった昨今。
自宅で食事を作るなら、体や心に優しいものが良いですよね。

「自宅でも実践することで元気になれる」をテーマに開催しているオンライン料理教室。
お教室と、皆様のご自宅をオンラインでつないで一緒に楽しみながらお料理していきます！

その時の季節に合わせた食材や、調理法をピックアップして、食材の力が体と心に優しく届くように
お伝えしています。
今まで馴染みのなかった食材や調理法も、試してみるとなんだか良い！！今の自分に合ってる！
そんな気づきにもなり、日々のご自身のケアやご家族のケアに役立っている！というお声をたくさんの方から
いただいております（ありがとうございます！！）

少人数制で質問もしやすく、全国各地からオンラインをつないで和気あいあいとした雰囲気のレッスンです♪
薬膳初めての方も、薬膳とは何か？というお話しからしていきますので、お気軽にご参加くださいね！
一緒に薬膳楽しんでみませんか！？

【薬膳の基本料理を学ぶオンライン料理教室～一緒に作り身につけよう！キット付き～】
「蒸す」の調理法を学ぼう　（初級中級合同）
9月29日（木）10：00～12：00（小林）　お振込み用約はこちら　・　クレジットカード決済用予約はこちら
メニュー：薬膳蒸しスープ・梨の蒸し物・豆腐の蒸し焼き
※昨年開催分と同内容です
※座学と調理実習あり！

※蒸し器やせいろは不要！鍋、フライパン（蓋付き）でできる蒸し方で進めていきます！

レッスン代：4,500円税込（テキスト・材料キット・薬膳茶付き　※一部生鮮食品はご自身でご用意いただきます）
レッスン日を含まない10日前までのキャンセルのご連絡はキャンセル料を頂いておりません。レッスン日を含まない9日前からのキャンセルのご連絡の場合は、レッスン代を全額お支払いいただきます。

オンライン料理教室「蒸すを学びぼう」のお料理↓↓

皆様と一緒に楽しく優しい時間を過ごせたら嬉しいです！

薬膳料理教室FOODandLIFE