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おはようございます！
昨日は二十四節気の「大雪」。今日は冷え込みそうですね。

さて、冬といえば…クリスマス。

今年はFOOD and LIFEでは、薬膳ベジクリスマス料理のレッスンを開催いたします。

クリスマスメニューができあがりました！
※写真は試作時のものであり、形など変わることがあります。

この時期は、何かと食べ過ぎ飲み過ぎが重なり、お腹も疲れが出てしまうこともありませんか？？
お腹が疲れると体調のバランスはとりにくくなり、風邪をひいたり、肌にトラブルがでたり、むくんだり、
何となくしんどいなども起こりやすくなります。
薬膳では、この時期は自分のカラダをとっても大切にしたい時期に入ります！

でもクリスマスは皆で楽しみたい時間でもあります！

そこで、、、 FOODandLIFEこだわりの
刺激の少ない「野菜」を使い、
体にやさしいクリスマスメニューを作りました！
前菜、スープ、ラザニア、デザートにドリンク。
ご自宅ではアレンジしていただき、ワンプレートとしてもお楽しみいただけます♪

今年のクリスマスは、からだに優しい薬膳ベジメニューで、おいしく体にやさしいクリスマスを楽しみませんか？？

12/21(金)19:00〜のクラス(担当:北山)を追加いたしました。
お仕事帰りにお友達と一緒にお越しいたただけますと嬉しいです！

ご予約・詳細はこちら。

皆さまからのご予約をお待ちしております！

東京自由が丘
薬膳料理教室FOOD and LIFE
～薬膳でカラダもココロも元気に！～
https://foodandlife.co.jp/