お教室のこと, ブログ

皆さまこんばんは。スタッフの佐藤です。

今日は午後クラスに開催の「歯ぎしり、知覚過敏、歯痛の薬膳」を受講しました。

仕事中など、気づいたら強く噛みしめている、とか、寝ているときに家族の歯ぎしりが気になる。。

という方は多いのではないでしょうか。

私も噛みしめているクセがあるので気になるテーマでした。

ストレスが原因というだけでなく、ベースの体質が関係し、摂る食材がかわってくることがよくわかりました！！

お料理は、コクはありますがあっさりしていて、優しい味で、どれもすぐに復習できる簡単なレシピです。特に蓮のみのポタージュがお気に入りです。

残すところ、１１月のお料理教室は２９日の「腰痛の薬膳」でおしまいです。

ですが、まだ4名様の空きがございます！

平日ですが、ご都合が合えば､ぜひお越しください！！

お待ちしております。

FOODandLIFE佐藤

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＜資格取得コース＞
◆専門用語を使用しない、薬膳理論のキホンを4か月で学ぶコース
＜料理教室コース＞
◆お料理をメインに薬膳の考え方を学ぶコース（はじめの一歩料理コース）
◆薬膳の基礎から応用まで、テーマに沿ってお料理と理論を学ぶコース