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熱を冷ますゴーヤを昔教室で育ててみんなで夏のケアをしようと
試みた年があった。。。
みんな覚えている？！

皮算用したところ100個はできるはずだったけど、
1つも出来なかった😂

という思い出のゴーヤ
また来年も養生にお願いします！

ゴーヤは冷やす力が強いので、
この時期にも強すぎることもあります。
苦寒の食材は、脾胃への影響もありますよ♪