薬膳セルフケア1dayイベント

2018-09-30

薬膳セルフケア1dayイベントは、ご自宅で生かせるセルフケアのヒントになる薬膳知識を学ぶ講座となります。専門用語を使わずに楽しく学ぶことができます。お気軽にご参加ください。
「季節の過ごし方」「体質についての講座」「薬膳のお話と薬膳粥を作る講座」「薬膳のお話と薬膳簡単スイーツを作る講座」「薬膳のお話と薬膳茶の講座」がございます。
※レッスン代、キャンセルポリシーなど詳細は「イベント」教室情報

【薬膳セルフケア 薬膳のお話しと薬膳粥を作る講座】
薬膳は調理法もこだわりがありますが、お粥はとても大切な調理法です。お粥で養生をすると体や心に変化が出やすいように感じます!季節や体調に合わせて配合を変えていくと体調が整いやすいのです。

●8月~睡眠の質を整えるお粥~
8/28(金)14:00~15:30 @緑ヶ丘文化会館(北山)8名様程度の定員
ご予約はこちら(教室HP)

●9月~初秋のお粥~
9/3(金)14:00~15:30 @茅場町(小林)4名様程度の定員
ご予約はこちら (教室HP)

●9月~初秋のお粥~
9/18(金)14:00~15:30 @緑ヶ丘文化会館(北山)8名様程度の定員
ご予約はこちら(教室HP)