料理教室コース 開講スケジュール

基礎コース スケジュール

2016-06-21

●5月
■・5月28日(火)10:30~12:30(残席わずか)講師:佐藤絵里子
・テーマ:血虚の薬膳(血を補うための薬膳)~血が足りない状態「血虚」について学びます~
・メニュー:血を補う貝のスープ、人参とイカのサラダ、具だくさんライス

●6月
■6月8日(土)15:30~17:30・6月13日(木)10:30~12:30・6月25日(火)10:30~12:30・6月29日(土)10:30~12:30講師:佐藤絵里子
・テーマ:夏の薬膳~薬膳において基本である季節の過ごし方について学びます~
・メニュー:なすとズッキーニのお寿司、おなかにやさしい蒸し豆腐 ほか

●7月
■7月3日(水)10:30~12:30・7月13日(土)15:30~17:30・7月18日(木)10:30~12:30・7月23日(火)10:30~12:30講師:佐藤絵里子
・テーマ:気虚の薬膳~疲れやすい、風邪をひきやすいなど気が足りない気虚について学びます~
・メニュー:手作りショートパスタ、具だくさんのコールスローサラダ、椎茸とジャガイモのスープほか

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