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こんばんは！

FOODandLIFEは、自由が丘のお教室を拠点に、現在は表参道や日本橋でも講座を開催しています。

今日は、北山が表参道のクロスキッチン様での薬膳料理講座を担当してきました！
テーマは「薬膳きのこ鍋で美肌をめざす薬膳」。
乾燥する空気に負けない秋の過ごし方に関する薬膳講座と、きのこをたっぷりと使った薬膳きのこ鍋をメインに、
スイーツも含めて4品の調理実習を行いました。

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

薬膳では、「食材には働きがある」という考え方があります。それは特別な食材でなくても、普段スーパーで手に入る、身近な食材にも・・・です。
そのような薬膳の「知恵」を取り入れてお料理を作る事が、健康やキレイへの第一歩です！

表参道クロスキッチン様で、10月18日～、そのような薬膳の知恵を身に付けて日々の生活に役立つ知識が身に付く薬膳フードデザイナー講座がスタートします！
表参道がお近くの方、薬膳の知恵で元気にキレイになりたい方、ぜひ一緒に薬膳をお勉強して日々の生活の元気に役立てませんか？！

薬膳フードデザイナーベーシックこ講座詳細はこちら

東京自由が丘
薬膳料理教室FOOD and LIFE
～薬膳でカラダもココロも元気に！～
https://foodandlife.co.jp/