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生活の質と仕事のパフォーマンスをあげるための「薬膳フードデザイナー」

2018-08-07

こんにちは。
今日は立秋。暑い日はまだまだ続きそうですが、少しずつ秋の準備をしていきたいですね。

さて・・・
朝からすっきりと効率よく働きたい、
心穏やかに仕事に取り組みたい、
大切なときに緊張せずに体調万全で望みたい、
忙しいから日々の食事がおろそかになりがち、
忙しい中でも仕事も遊びも全力で楽しみたい、
社員の体調不良での欠勤率を下げたい、

・・・忙しい日々の中で仕事やプライベートも充実させたい、という願いはお仕事されている皆さまお持ちですよね。
それを叶えるためには、やはり体が資本。

そのような方へおススメしたいもの、それが「薬膳」です。
「薬膳」というと、朝鮮人参?火鍋? 難しそう、ハードルが高そう、
そのようなイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、実はそうではありません。
スーパーで買える身近な食材を使い、日々の生活に少し工夫をするだけで、薬膳を取り入れる事ができるのです。

お料理をされる方はもちろん、「忙しいから外食ばかり・・・」そのような方も、
外食先で選ぶメニューも薬膳の知恵を取り入れられるのです。

薬膳は、体も心も一緒に元気にするお料理です。
私たちFOOD and LIFEスタッフも、緊張する時や体調を崩せない時は特に、薬膳の力を借りて体を整えるようにしています。

薬膳で体の中から整えて、パフォーマンスの良い仕事、生活につなげませんか??
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「薬膳フードデザイナー」について
薬膳料理教室FOOD and LIFEが認定する薬膳資格です。

★学べる内容★
①薬膳からみるカラダとココロの考え方やつながり、病気の原因となる考え方などをお伝えします。
②体質・体調を見極める力、より適する食材や生活養生法をお伝えします。
③経験から得られた、カラダとココロにとって効率のよい食材の取り入れ方をお伝えします。

★学び方★
「薬膳フードデザイナー“ベーシック”」 →
「薬膳フードデザイナー“アドバンス”」 →
「薬膳フードデザイナー“プロ”」
ステップアップしてお勉強していくことができます。
プロまで受講および資格取得すると、「薬膳フードデザイナー」取得となります。

まずは、「全12時間」で学べる「ベーシック講座」からスタートです。

★開催日程★
【水曜日朝クラス 7:15~8:15(1時間)】担当:北山・小林  
2018年9月5日・9月12日・9月19日・9月26日・10月3日・10月10日・10月17日・
10月24日・11月7日・11月14日・11月21日・11月28日 ※11月14日は最終テスト

【第1・3火曜日クラス10:00~13:00(3時間・休憩有)】担当:佐藤
2018年10月2日、10月16日、11月6日、11月20日 ※11月20日は最終テスト 

  
【第2・4日曜日クラス10:00~13:00(3時間・休憩有)】担当:小林
2018年10月14日、10月28日、11月11日、11月25日 ※11月25日は最終テスト

☆日本橋クラスは男性のご参加も大歓迎です。

★開催場所★
ビジョンセンター日本橋
(〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-6-3 山本ビル本館 4階、5階)
JR東京駅 八重洲日本橋口 徒歩9分・東京メトロ 日本橋駅 徒歩5分・
東京メトロ 三越前駅 徒歩1分

★レッスン代★
48,600円(税込)※テキスト代込

詳しくはこちら

東京自由が丘
薬膳料理教室FOOD and LIFE
~薬膳でカラダもココロも元気に!~
http://foodandlife.co.jp/