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皆さま、おはようございます。
FOOD and LIFE小林です。
3月ももう中旬。ここ数日は10度を越え少しずつ春の兆しを感じられますね。

来週3/19（月）13：00～14：30　五行から考える体質に合わせた薬膳茶講座に空きがございます。

薬膳の基本の考え方「五行学説」を簡単な言葉で学びます。
その五行学説で考える5つの体質を学び、ご自身の体質を知る講座。

薬膳で考える5つの体質をご紹介し、ご自身がどのタイプなのかをチェックしていただきます！
ご自身の体質を知り、それに合わせた食材を日々取り入れることが、元気にそしてキレイになるポイントです！
体質に合わせて5タイプの薬膳茶をご用意いたします！

薬膳茶なら普段の生活に取り入れやすいので、薬膳…ちょっと気になるな！そんか方もお気軽にお越しくださいm(_ _)m
ご入会金不要、3,800円（税込）で単発でご受講いただけますので、薬膳を気軽に楽しめる講座です！

キャンセルができないお日にちとなりますが、ご予定合う方、ぜひご予定くださいね！
ご予約はこちらから★

その他にも単発でご受講いただけるイベントを多数開催しております！

五行から考える体質に合わせた薬膳茶講座
■スケジュール：
3月19日（月）13：00～14：30（担当：小林）
4月10日（火）13：30～15：00（担当：小林）
5月17日（木）10：30～12：00（担当：佐藤）

薬膳で考える子宮～子宮力アップのための薬膳レシピ作り～
■ スケジュール：
・3月21日（水）13：00～14：30　（担当：小林）
・5月28日（月）13：30～15：00　（担当：小林）

【初級編】体質を知って元気になろう！～舌でわかる体質チェック～
■ スケジュール：
・3月31日（土）13：00～14：30　（担当：佐藤）
・5月15日（火）13：30～15：00　（担当：佐藤）

気血水から学ぶ～薬膳粥作り～
■ スケジュール：
4月13日（金）10：30～12：00（担当：小林）

陰陽バランスについて学ぶ～美肌の作り方～
■スケジュール：
4月19日（木）10：30～12：00（担当：佐藤）

梅雨の過ごし方を学ぶ～梅雨の過ごし方に合わせたレシピを作ろう～
■スケジュール：
5月11日（金）10：30～12：00（担当：小林）

気軽に薬膳を楽しんでみませんか？？
皆さまからのご予約をお待ちしております。

東京自由が丘
薬膳料理教室FOOD and LIFE
～薬膳でカラダもココロも元気に！～
https://foodandlife.co.jp/