• 写真:「スクール」

    「学び」では、薬膳の知恵を身につけセルフケアや
    薬膳アドバイスができるように力をつけていきます
    少し学びたい方からプロを目指す方までのカリキュラムがあります
    自由が丘・中目黒・オンラインで学ぶことができます

    「スクール」

  • 写真:「薬膳相談 健美癒」

    「健美癒」では、心身の悩みに、優しい食事ケア、薬膳養生カウンセリングなどを通して
    薬膳養生のプロとしてサポートしてしていきます。

    「薬膳相談 健美癒」

  • 写真:「養生ショップ」

    「養生ショップ」は、FOOD and LIFEがこだわり、私たちが長年養生として活用してきた優秀な食材茶材ケアグッズを取り扱っています。
    日々のケアに役立てていただけるものをご用意しています。

    「養生ショップ」

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FOOD and LIFEは…

写真:FOOD and LIFEは…イメージ

2006年、薬膳の専門スクールとして東京・自由が丘に創業。
“薬膳でカラダもココロも元気に!”
まいにちの暮らしの食事と生活からできる薬膳ケアを
“学び(スクール)“
“健美癒“
“養生ショップ“
を通してお届けしています。

薬膳は、中医学という何千年もの歴史を持つ医学がベースに健康を保つために作られる食事。
「月経痛が良くなった」「肌質改善」「元気になった」「若くなったと言われる」
「イライラが減った」「更年期が楽になった」「不安定な体調の改善」「ダイエットに成功した」「頭痛が出にくくなった」、、、多くの声をいただいています。

○まいにちの食事をどのように選んでいますか?!
薬膳は健康のためのお料理。
美味しく作ることも大切にしています。
まいにちの食事からできるケアを身につけ、
カラダとココロの元気を守りませんか?!

予約はこちら